Садржај

• Кораци
• Савети
• Упозорења
• Потребни материјали

Да ли сте икада желели да направите пилинг на ногама, али сте наишли на претјеране цијене у салонима? Срећом, пилинг је могуће учинити и код куће; осим што је лако, контролишете и коришћене састојке! Прочитајте да бисте пронашли основне рецепте и варијације које су доступне и научите како користити пилинг!

Кораци

Део 1 од 3: Израда основног пилинга

1. 

   Пронађите контејнер за чување пилинга. Направите производ који ће трајати неколико третмана, па пронађите непропусну посуду за складиштење вишка. Потражите нешто довољно велико за своју руку која може да складишти приближно 300 мл.

2. 

   
   
   Изаберите средство за пилинг. Идеја је уклонити мртве ћелије коже и оставити стопало меким и сјајним. Најчешће опције су Епсом со, морска со и шећер. Предности сваког агента укључују:
   • Епсом со садржи магнезијум сулфид. Осим што уклања мртве ћелије коже, опушта мишиће, смањује упалу и омекшава кожу. Савршен је за уморна стопала.
   • Морска со има храпава зрна, што је чини одличном за уклањање мртвих ћелија коже и смањење кукуруза. Уз то, богата је минералима и помаже у уклањању коже токсина.
   • Шећер има слатку арому која стопало не оставља толико свјежим, али његова мека зрна су идеална за осјетљиву кожу.

3. 

   
   
   Додајте мало уља да бисте контролисали абразију. Направите хидратантни пилинг додавањем 50 мл уља слатког бадема, кокосовог или маслиновог уља. Мешајте састојке док не постигну влажну и зрнату конзистенцију. Ако је пилинг превише течан, додајте још соли или шећера. Ако се превише осуши, додајте још уља. Предности сваког уља су:
   • Уље слатког бадема помаже уклањању мртвих ћелија коже. Избегавајте га ако сте алергични на орахе.
   • Кокосово уље даје пилинг додатној хидратацији. Налази се у чврстом облику, али може се омекшати у микроталасној.
   • Маслиново уље је спремно за употребу и вероватно бисте га вероватно требали имати код куће. Препуна корисних витамина, хидратантна је и одлична за суву кожу.

4. 

   
   
   Додајте етерично уље које ће пилингу дати леп додир. Количина уља зависи од јачине жељеног мириса. Најбоље опције су уља са лаганим и освежавајућим мирисима попут еукалиптуса, лаванде, лимуна, метвице, наранџе и паприке. По жељи комбинујте уља да бисте створили јединствене мирисе:
   • Мешавина есенцијалног уља цимета у праху и метвице створиће "божићни" мирис. Комбинујте их са пилингом шећера и маслиновим уљем. Избегавајте употребу уља паприке током трудноће.
   • Лаванда и ванилија пуно се комбинирају, посебно у пилингу од шећера.
   • Цитрус и метвица стварају освежавајући мирис и делују добро у комбинацији са кокосовим уљем. Пилинг ће створити више тропског осјећаја.
   • Лимун и рузмарин такође стварају освежавајући мирис и добро делују са пилингом од соли.

5. 

   Додајте мало боје пилингу. Природна мешавина ће постати бела или беж, овисно о коришћеном уљу. Да бисте створили пријатнији изглед, додајте неколико капи обојеног хране; сјетите се, међутим, да ће се боја помијешати са бојом пилинга. Додавање љубичасте боје у златну крему створиће браон резултат. Комбинујте боју пилинга са мирисом:
   • За пилинг са мирисом лимуна: оставите га белим или накапајте неколико капи жуте боје.
   • За пилинг са мирисом еукалиптуса, метвице или паприке: оставите га белим или накапајте неколико капи зеленог бојила. У недостатку зелене, користите жуту или плаву боју.
   • За пилинг лаванде: користите љубичасту боју; ако то не урадите, помешајте црвену и плаву боју.

6. 

   Измешајте састојке. Све мешајте кашиком док не постигне хомогену конзистенцију. Пилинг мора бити влажан и зрнат.

7. 

   Чувати у добро затвореној амбалажи. Пребаците смешу у посуду у којој ћете држати пилинг и добро га покрити да се производ не би исушио.
   • По жељи украсите посуду етикетом или траком.

Део 2 од 3: Употреба основног пилинга

1. 

   Пронађите право место за лечење. Користите каду или умиваоник довољно велике да у њих стану обје ноге. За бољи ефекат купите масажер за стопала; Поред одговарајуће величине, машина поседује и масажне млазнице за воду.

2. 

   Напуните каду топлом водом. Употријебите температуру с којом сте угодни и напуните каду до пете.

3. 

   Седите на угодно место. Ако користите каду, сједните у њу. Ако користите чинију, седите на столицу и ставите посуду испред себе.

4. 

   Ставите стопало у воду и оставите да се натапа неколико минута. Ако носите панталоне, савијте шипке да се не навлажите.

5. 

   Узмите довољну количину пилинга да покријете цијела стопала. Врло танак слој неће бити ефикасан, зато немојте штедјети!

6. 

   Кружним покретима масирајте стопала. Понављајте покрете пет минута.
   • По жељи користите печунски камен да бисте пескице на ногама испрали.

7. 

   Исперите ноге. Ставите их у воду и масирајте да бисте уклонили све пилинге. Ако је вода постала прљава, промените је тако да исперите ноге. Нормално је да неки масни остатак остане на ногама.

8. 

   Осушите стопала и нанесите хидратантну крему. Након чишћења, осушите ноге меким, чистим пешкиром. Затим нанесите хидратантну крему да кожа остане мека.

9. 

   Укључите пилинг у рутину. Пилинг користите два или три пута недељно. Колико год поступак био користан, вишак може надражити кожу на ногама.

Део 3 од 3: Стварање других врста пилинга

1. 

   Направите пилинг са медом. Рецепт доле је довољан да се добије пилинг за један третман. Шећер, мед и екстракт ванилије створиће освежавајућу и слатку арому. Требаћеш:
   • 1 кашика шећера.
   • 1 кашика сировог меда.
   • Од 2 до 3 капи екстракта ванилије.

2. 

   Направите пилинг за кафу за једнократну употребу. Ако требате дати горе ујутро да бисте се пробудили пилинг са кафом може бити оно што тражите. Требаћеш:
   • ½ кашике шећера.
   • ½ кашике зрна кафе.
   • 1 кашика маслиновог уља.

3. 

   Направите освежавајући пилинг од метвице. Комбинујте кокосово уље, шећер и етерично уље папрене метвице да бисте ногама дали свежину. Требаћеш:
   • 1 шоља кристализираног шећера.
   • ½ шоље (115 мл) загрејаног кокосовог уља.
   • Од 10 до 15 капи етеричног уља паприке.
   • Од 2 до 4 капи зеленог бојања хране (опционо).

4. 

   Направите пилинг од лимуна. Направљени од лимунове коре, ваша стопала ће се дефинитивно освежити. Требаћеш:
   • 1 шоља кристализираног шећера.
   • ½ шоље (115 мл) уља слатког бадема
   • 2 кашике корице лимуна (око 1 лимуна).
   • 8 капи етеричног уља паприке.

Савети

• Додајте мало сапуна Кастиље. Чајна кашика течног салона Цастиле створиће глађу конзистенцију пилинга, као и проширити његове могућности чишћења.

Упозорења

• Знајте својства есенцијалног уља које ћете користити да избегнете проблеме са алергијама.

Потребни материјали

• 1 шоља Епсом соли, морске соли или шећера.
• ¼ шоља (55 мл) бадемовог уља, кокосовог или маслиновог уља;
• Од 5 до 10 капи есенцијалног уља (факултативно).
• Контејнер (око 300 мл).