Садржај
- Састојци
- Кораци
- Да ли сте направили овај рецепт?
- Питања и одговори заједнице
- Савети
- Ствари које ће вам требати
Ињера је такође позната и као етиопски сомун. Природна је храна земље Етиопије. Као основу користи тефф брашно и воду, спужвасте је текстуре која је најугоднија за јести. Одличан је сам за себе, али обично прати друга етиопска јела и одличан је за брисање плоче на крају оброка.
Састојци
- 1 шоља тефф брашна
- 1 1/2 шоље топле воде (не користите топлу воду)
- Прстохват соли
- Стартер за ферментацију (опционално)
- Уље за пржење
Кораци
- Просијте тефф брашно у посуду за мешање. Додајте топлу воду и сол. Мешати да се комбинује.
-
Ако користите стартер за ферментацију, додајте ово сада. Микс. - Ставите тесто на 12 сати на топло место. Покријте посуду чистом кухињском крпом.
-
Припремите тигањ. Загрејте тигањ док се не загреје. Додајте тек толико уља да премажете посуду, не превише. Нагните посуду да помогнете уљу да тече са једне на другу страну и покрије целу подлогу посуде. -
Увлачите тесто у шерпу. Урадите то спиралним покретима, почевши од центра, а затим спиралом према споља испуните целу таву. Порадите на додавању приближно толико теста колико за креп, можда и мало више. - Цоок. Када видите да се на ињекцији појављују рупе, спремно је за уклањање. Такође ће се одмакнути од ивица плана и изгледати златно смеђе.
- Понављајте за преостало тесто док не направите неколико ињекција.
- Служите топло или хладно. У Етиопији, одакле је потекла, Ињера се никад не послужује топло.
- Готов.
Да ли сте направили овај рецепт?
Оставите прегледПитања и одговори заједнице
Може ли се од кукурузног брашна правити ињера?
Да, од кукурузног брашна можете користити ињеру, а можете користити и многе друге врсте брашна попут пиринчаног, пшеничног и јечменог брашна.
Да ли ово треба чекати 12 сати?
Да, мада вероватно неће почети да пушу барем 1 дан, можда 2 или 3. Мешајте једном или два пута дневно.
Савети
- Ако користите стартер за ферментацију, кефир је добар избор. Или користите 1 кашичицу јогурта са прстохватом квасца.
- Додајте соду бикарбону у шерпу након уклањања последње ињере. Тако ћете врло лако очистити посуду.
- Тефф брашно је можда скупо. Ако то пронађете, можете покушати да направите малу количину тефа даље, на следећи начин: Мешајте 1/4 шоље тефф брашна са 3/4 шоље или сирка или пшеничног брашна. Ако уопште не можете пронаћи тефф брашно, користите сирко или пшенично брашно у потпуности; неће бити потпуно исто, али ипак треба да успе.
- Не журите; добра ињера захтева стрпљење.
- Додајте тесто у тесто непосредно пре сипања ако желите заслађену верзију.
- Готове ињере можете држати топлим на тањиру остављеном у топлој (не врућој) рерни док све не буде спремно за сервирање.
Ствари које ће вам требати
- Посуда за мешање
- Варјачом
- Чајни пешкир или други поклопац посуде
- Тава или шерпа на тешким основама
- Дрвена лопатица за подизање ињере са тигања
- Плоча за слагање ињера или одвојене плоче за сервирање
Сваког дана на викиХов напорно радимо како бисмо вам пружили приступ упутствима и информацијама које ће вам помоћи да живите бољи живот, било да вас то одржава сигурнијим, здравијим или побољшава ваше благостање. Усред тренутне кризе јавног здравља и економске кризе, када се свет драматично мења, а сви учимо и прилагођавамо се променама у свакодневном животу, људима је потребна викиХов више него икад. Ваша подршка помаже викиХов да креира детаљније илустроване чланке и видео записе и дели наш поуздани бренд наставног садржаја са милионима људи широм света. Молимо вас да размислите о томе да дате свој допринос викиХов данас.