Садржај

• Кораци

Сувоћа власишта обично је проблем само суве коже, а самим тим и превенција је иста: хидрирајте се изнутра и споља. Поред тога, можете га заштитити од ситуација које узрокују сувоћу, као што су агресивни временски услови и контакт са хлором. Међутим, у неким случајевима стање власишта може указивати на још један здравствени проблем, па је препоручљиво отићи лекару ради дијагнозе и започињања лечења.

Кораци

Метод 1 од 3: Влажење власишта

1. 

   Користите кокосово уље. Један од начина за влажење власишта је наношење кокосовог уља пре прања косе.Загријте га у рукама и добро га измасирајте. Покријте главу и пустите да се уље упије око 45 минута. Затим косу оперите шампоном.

2. 

   
   
   Ако журите, користите јабуков сирћет. Још један третман који се за неке људе показао добрим је употреба раствора са делом воде и делом јабуковог сирћета. Нанесите га на цело тело, пазећи да не уђе у очи, и пустите да делује 15 минута. Исперите главу и шампон као и обично.

3. 

   Дајте предност шампону за суву косу. Ако се борите против сувоће на кожи главе, ништа попут хидратације. Хидратантни шампон није добар само за косу; користи и власишту. У овом случају, приликом куповине новог производа, на амбалажи потражите ознаку „за суву косу“.

4. 

   
   
   Направите паузу са шампоном. Власиште производи природно уље које се спушта низ косу. Међутим, ако пречесто перете главу, ово природно уље се уклања. Избегавајте свакодневно коришћење шампона и повећавајте интервал између употребе.
   • Да бисте одржали косу чистом и свежом чак и без употребе шампона, користите само регенератор за прање.

5. 

   Нанесите регенератор на кожу главе. Популарна мудрост учи да уређај треба користити само на крајевима жица, али немојте то радити ако желите да се борите против сувоће. Укључите и власиште, одржавајући га хидрираним.

6. 

   
   
   Добро испрати. Након шампона и регенератора, темељито исперите косу. Остаци производа могу изазвати свраб и на крају можете повредити власиште.

7. 

   Нанесите лосион. Лосиони за регију су направљени како би одржали кожу главе хидрираном, спречавајући исушивање. Нанесите га само на месту, трљајући нормално. Можете пронаћи лосионе направљене посебно за то подручје, али и друге, гушће креме такође добро делују.

8. 

   Избегавајте да косу стилизујете изворима топлоте. Топлота из фенова за косу или другог термичког посуђа може исушити косу. Кад год је то могуће, пустите да се глава природно осуши или сушилицу користите на хладној температури.

Метод 2 од 3: Промена рутине

1. 

   Хидрирај се. Суво власиште мора се третирати уређајима и уљима, али истовремено је веома важно третирати га и изнутра. Останите хидрирани пићем воде како бисте кожу учинили здравом. Покушајте да пијете најмање осам чаша воде дневно.

2. 

   Једите храну која је добра за здравље ваше косе. Недостатак витамина може проузроковати исушивање власишта. Обавезно узимајте уравнотежену исхрану и уносите пуно витамина Б (углавном Б6 и Б12) са воћем, поврћем и интегралним житарицама. Омега 3 је такође веома важна за одржавање коже главе здравом и хидрираном. Налази се у масној риби, орасима, семенима и у уљима.
   • Можете допунити своје количине витамина Б ланеним уљем, цинком или селеном и узимати додатке рибљег уља да бисте повећали унос омега 3. Увек се обратите лекару или фармацеуту пре него што почнете да узимате било какве суплементе или витамине.

3. 

   Избегавајте боје и мирисе. Понекад сувоћа и свраб могу бити узроковани алергијом на неку компоненту шампона или другог производа за косу. Да бисте то сазнали, покушајте да користите производе који не садрже боје или парфеме и погледајте резултат на кожи главе.
   • Такође можете купити хипоалергене производе ако имате осетљиву кожу.

4. 

   Избегавајте хлор. Познато је да хлор суши кожу и косу. Ако проводите пуно времена у базену, на крају можете имати овај проблем. Не брините, не морате престати да пливате, само знајте како да се заштитите. Нанесите балзам на кожу главе и косу и учврстите косу у капици за пливање пре уласка у базен.

5. 

   Клоните се топле воде. Топла вода може бити штетна за кожу и власиште, остављајући их сувим. Да бисте избегли ситуацију, купајте се млаке купке и заборавите на историју голе воде, било под тушем или у кади.

6. 

   Заштитите власиште од агресивних временских услова. И зими и лети време може нанети штету. Зими ставите капу да заштитите главу од сувог, хладног ваздуха. Љети користите спреј са заштитном кремом за заштиту коже главе, посебно ако излазите на сунце.

7. 

   Користите овлаживач ваздуха. Ако живите на месту са врло сувом или хладном климом, ваздух у кући је прилично сув у неким периодима године. Сув ваздух исушује кожу, власиште и косу, што отежава контролу проблема у региону. Један од начина за ублажавање ове ситуације је употреба овлаживача за повећање влажности ваздуха у кући. На пример, покушајте да оставите уређај укључен у својој соби.

Метод 3 од 3: Истраживање секундарних проблема

1. 

   Лечите перут. Многи проблеми се на крају препознају као „перут“, укључујући сувоћу и свраб коже главе. Међутим, други проблеми попут себороичног дерматитиса и малассезиа дерматитиса такође могу бити разлог за сувоћу и потребан им је другачији третман од оног који је назначен за суву кожу.
   • Питајте свог доктора који шампон против перути одговара вама. Немојте се обесхрабрити ако морате да испробате неколико док не пронађете ону која делује; обично је тако.
   • Исперите шампон два пута и темељито исперите главу. На другом пролазу, пустите да производ делује пет минута.

2. 

   Посетите лекара да бисте видели да ли је псоријаза. Ова могућност је удаљена, али болест узрокује сувоћу и свраб коже главе. Псоријаза има знакове као што су црвене мрље са љускама беличасте коже, које се чешће појављују на кожи главе, ногама, лицу, длановима и леђима, али се могу појавити било где на телу.
   • Псоријаза се обично лечи локалним мастима, светлосном терапијом и / или лековима.

3. 

   Направите тест да бисте сазнали да ли имате псоријатични артритис. Ова болест може да изазове упале у зглобовима, али узрокује и суве црвенкасте мрље на неким деловима тела. Понекад се таква места појављују само на кожи главе. Идите код дерматолога на физички преглед.
   • Сузбијање болести код куће састоји се готово у употреби истог третмана за суву кожу. Међутим, врло је вероватно да ће лекар донети неке топикалне, па чак и оралне лекове.