Садржај

• Кораци
• Савети
• Упозорења
• Потребни материјали

Када вас омете врућина интимног тренутка, није ретко да је оставите са „хицкеи“ - привременом мрљом која личи на модрицу - негде на телу. Заправо, хицкеи није само сличан хематому, већ се медицински може класификовати као такав. Због тога ће употребом доказаних метода за лечење модрица и прикривање знака бити могуће уклонити га и спречити да открију шта радите.

Кораци

1. део од 3: Коришћење кућних лекова

1. 

   Нанесите лед на лице места. Постављање хладног облога преко хикија може помоћи у смањењу отока и ублажавању присутног бола. Чињеница да смањује отицање ледом такође може учинити траг мање приметним.
   • Обмотајте облог чистом крпом како бисте свели на минимум ризик од повреде смрзавањем. Друга метода хладног третмана састоји се у постављању хладне кашике на жиг, избегавајући трљање по кожи.
   • Користите врећу смрзнутог поврћа (грашак, на пример) или замрзните малу шољу полистирена (стиропора) ако немате термалну врећу.
   • Оставите лед на трагу до 20 минута истовремено, али сачекајте око два сата пре него што га поново примените. Нанесите га неколико пута дневно дан или два заредом.

2. 

   
   
   Нанети топлоту на хематом. Након употребе леда на ознаци у периоду од два до три дана, нанесите топлоту на то подручје. Врућа терапија помаже у ширењу крвних судова и повећава циркулацију тамо, што може поспешити зарастање.
   • Користите електрични облог или крпу натопљену топлом водом.
   • Нанети топлоту неколико пута дневно, сваки пут до 20 минута. Оставите кожи да се врати на нормалну температуру након сваке примене, у супротном можете да је опечете.

3. 

   
   
   Нанесите мало Алое вере (у народу познате као алое вера) на хематом. Алое вера је природна хидратантна крема и може помоћи у процесу зарастања хикија. Покушајте да нанесете дебели слој алое вере на то подручје и пустите да одстоји око 10 минута. Затим обришите алоју марамицом. Урадите то два пута дневно док модрица не нестане.

4. 

   
   
   Покушајте да ставите кору банане преко модрице. Задржавање коре банане на хицкеи-у може помоћи у хлађењу подручја, што такође помаже у смањењу обима трага. Да бисте то урадили, ољуштите банану и ставите унутрашњи део коре на место, држећи га до 30 минута. Затим остатке банане обришите влажном марамицом или крпом.

2. део од 3: Убрзавање зарастања

1. 

   Конзумирајте витамине Ц и К. Недостатак витамина К може учинити тело подложнијим модрицама, а недостатак витамина Ц чини капиларе слабијима. Дефицит било ког од ових витамина може учинити тело подложнијим модрицама, па размислите о узимању витаминских додатака. Покушајте да конзумирате више хране која садржи витамине Ц и К.
   • Примери хране богате витамином К укључују: кељ, спанаћ, брокулу, јетру и јаја.
   • Значајни извори витамина Ц укључују јагоде, малине, боровнице, слатки кромпир и црвену паприку.
   • Вероватно је лакше изменити начин исхране него конзумирати нове суплементе. Међутим, о суплементацији можете разговарати са својим лекаром. Разговарајте са родитељима о витаминима које желите да узимате. Ако не желите да објасните зашто, реците нешто попут: „Разговарали смо о важности витамина у школи и помислио бих да би било у реду узети их.“

2. 

   Престаните да конзумирате дуванске производе. Ако пушите или конзумирате друге дуванске производе, престаните да користите док користите хицкеи. Пушење смањује проток крви и може одложити зарастање око погођеног подручја.
   • Разговарајте са доктором ако желите да престанете да пушите. Доступни су програми за контролу дроге и дувана који олакшавају поступак.
   • Ако сте млађи, врло је лоша идеја да пушите. Ваше тело се још увек развија, а пушење може ометати цео процес. Разговарајте са родитељима ако сте почели да пушите. Објасните да бисте желели да предузмете неке кораке за своје здравље и да желите помоћ у престанку пушења. Благодати за ваше здравље сигурно ће надмашити могућу нелагоду коју ћете имати са родитељима.

3. 

   Немојте ни размишљати о масажама и одводима. Иако ћете можда доћи у искушење да масирате подручје око хематома, у нади да ћете га излечити, избегавајте то да радите. Такве акције могу погоршати ситуацију. Такође, не покушавајте да иглом исцедите крв из модрице. То може нанети већу штету и знатно повредити вашу кожу.

4. 

   Дозволите подручју око хематома да постоји шанса. Иако неки третмани могу убрзати зарастање и смањити привидни изглед хикија, требаће му неко време да потпуно нестане. Ако су хикији рутина у вашим романтичним сусретима, замолите свог партнера да се фокусира на други део вашег тела, по могућности онај који није повређен или који није видљив.
   • „Хицкеи“ - модрица или хематом - представља повреду, а погођено подручје мора да се одмара на исти начин као и било која друга врста повреде.

Део 3 од 3: Смањивање бола

1. 

   Носите долце, џемпер или другу одећу да бисте прикрили модрицу. Урадите то на начин да не привлачите толико пажње. На пример, ношење горње рубаве капице лети сигурно ће вам скренути пажњу на врат.
   • Долце је вероватно најбоља опција, јер поло мајица са крагном можда неће сакрити хицкеи.
   • Имајте на уму да ће људи можда сумњати на вас ако неколико година заредом носите долцеву. Покушајте да сакријете хицкеи са одећом на дан или два и промените методе.

2. 

   Покријте додатком. Ово може бити кул начин да сакријете хики и истовремено додате додир свом изгледу. Шал, бандана или чак велика огрлица могу привремено сакрити хики.
   • Као и код долчевине, људима може бити сумњиво да неколико дана носите додатак на врату. Покушајте да користите неколико различитих додатака и промените свој приступ након дан-два.

3. 

   Користите косу да бисте прикрили жиг ако је дугачак. Ако имате дугу косу, можете покрити подручје врата. Ово можда није најбоље решење на дужи рок, али се може привремено користити за сакривање хикија. На пример, косу можете да сакријете ако се родитељи изненада појаве у вашој соби.

4. 

   Користите зелени коректор да покријете хицкеи. Хикији ће увек бити љубичасти у почетним тренуцима. Зелени коректор прикриваће ову боју уклањајући интензитет трага.
   • Нанесите коректор на хицкеи. Не бојте се да користите довољно коректора. Што се тиче хикеја, што више корективних, то бољих.
   • Користите коректор који одговара вашем тону коже. Нанесите га на зелени коректор четком за шминкање.
   • Притисните сунђер за шминкање близу коректора док боја коже не изгледа природно. Не бисте требали приметити присуство коректора када се гледате у огледало.

5. 

   Користите ружичасти коректор ако хики промени боју. Хицкеи обично постаје жути или зелени како се побољшава. Када дођете до ове тачке, користите ружичасти коректор. Ово ће боље сакрити хицкеи. Апликација је иста као и зелени коректор.

Савети

• Придржавање сугестија у овом чланку такође може бити од помоћи, јер су и жилавци и модрице узроковани накупљањем крви.

Упозорења

• Постоји много производа и лекова за које се тврди да уклањају хике или модрице, али треба да будете свесни информација. Запамтите да хикији - попут модрица - нестају како тело поново упија крв, а овај процес не може да се убрза. Узимање или примена непроверених суплемената и испробавање кућних лекова можда неће имати утицаја на хематом, као и друге потенцијалне медицинске последице.

Потребни материјали

• Коректор, основа или прајмер
• Термо торба