Садржај

• Кораци
• Питања и одговори заједнице
• Упозорења

Остали одељци

Суочавање са дијагнозом аутизма породицама може бити тешко и можда ће требати времена да схвате шта то значи. Као породични пријатељ или рођак, можете много тога да урадите да бисте издржавали породицу са аутистичним дететом. Поступајте са дететом и породицом с љубављу и поштовањем и будите на опрезу за ствари које можете учинити да бисте упали и помогли где је потребно. Ако имате питања о својој улози или сматрате да прекорачујете своје границе, питајте родитеље за дозволу пре него што учините нешто за шта мислите да би могло бити од помоћи.

Кораци

Метод 1 од 3: Помоћ родитељима

1. 

   Водите послове и помозите тамо где је потребно. Нарочито ако живите у релативно руралном подручју, услуге подршке породици могу бити ограничене или их уопште нема.Међутим, родитељи можда нерадо траже од вас помоћ, јер не желе да вам буду на терету или да вас преплаве.
   • Имајте ово на уму ако родитеље питате шта можете да учините да помогну, они могу да кажу да не треба ништа да радите или да им иде сасвим у реду. Можда одбијају вашу помоћ из осећаја уљудности или поноса.
   • Понекад, ако желите да помогнете, морате бити спремни да само ускочите и помогнете. На пример, ако одете до њихове куће и видите посуђе у судоперу, само почните да перете посуђе - не чекајте да вас питају.
   • Ако родитељи протестују или инсистирају на томе да им није потребна ваша помоћ, реците им да вам је драго да им будете од помоћи и то је нешто што желите да учините. Међутим, немојте притискати ствар јер ово може изгледати покровитељски.
   • Родитељи ће можда ценити ако идете на састанке код лекара или на друге састанке и правите белешке за њих како би се могли концентрисати на оно што је речено и поставити питања ако је потребно.
   • Понудите да радите посао за родитеље истраживањем различитих организација, терапија или програма за које они изражавају интерес. Известите поново да ли мислите да би дете имало користи.

2. 

   
   
   Помозите родитељима да одвоје време за „ноћ за састанке“."Родитељи ретко имају прилику да одвоје време само за себе, раде ствари у којима уживају и повежу се у пару. То може још више да важи за родитеље са аутистичним дететом, посебно ако су услуге подршке ограничене.
   • Спомените родитељима да бисте се радо побринули за њихово дете док излазе и проводе неко време једно с другим.
   • Укључите аутистично дете у планове и уверите се да разуме да их родитељи не напуштају и да то што родитељи желе да проводе време само не значи да дете представља проблем или да је узнемирено. Објасните да желе само један-на-један (баш као што дете можда жели само време или понекад један на један).
   • Родитељи можда не верују никоме да ће чувати дете код аутистичног детета. Ако имате осећај и разумевање, можда ће се осећати пријатно остављајући своје аутистично дете с вама. Провођење времена у интеракцији са дететом када је родитељ присутан омогућиће да се сви укључени осећају пријатније.
   • Само трошење времена омогућиће родитељима да се поново повежу и напуне. Такође вам даје прилику да мало боље упознате дете.

3. 

   
   
   Проводите време са родитељима. Одвојите време да послушате родитеље и ставите се на располагање као звучна плоча како би могли да разговарају о својим изазовима и смисле шта да раде. Понудите саосећајно ухо да им помогне да схвате да ће то бити у реду.

4. 

   
   
   Поделите квалитетне информације са родитељима. На мрежи постоји значајна количина нетачних или чак дехуманизујућих информација о аутизму. Стрес родитеља можете смањити филтрирањем реторике катастрофе и проналажењем материјала који су заправо корисни. Имајте на уму да је прикладно делити ове податке са родитељима само ако су пријемчиви. Не бисте требали бити напорни или наилазити као да знате више или боље од њих.
   • Дајте приоритет материјалима из организација у којима аутисти имају јасан, јак глас и који су укључени у значајан део водећих улога. Групе које аутистичари протестују и сматрају штетним, попут Аутизма говори, готово су увек лош извор.
   • Потражите изворе који се фокусирају на терапије засноване на доказима. Избегавајте експерименталне терапије, или терапије које аутисти упозоравају да могу изазвати ПТСП (нпр. Терапија усаглашености и Ловаас АБА). Терапија не мора бити интензивна или екстремна да би се детету осигурала срећа - у ствари, претерање терапије може довести до сагоревања или агресије.
   • Подсетите родитеље да ће и они и њихово дете бити обогаћени учењем како се носити са овом дијагнозом.

5. 

   Нуди наду. Важно је бити подршка пружајући наду позитивном комуникацијом и нудећи позитивне ресурсе родитељима аутистичног детета.
   • Подстакните их да погледају хасхтагове као што су #АскАнАутистиц и #РедИнстеад за читање и интеракцију са стварним аутистичним људима. Многи аутистичари радо нуде емоционалну подршку и савете о помоћи аутистичној деци.
   • Поделите чланке и приче аутиста. Писци аутиста попут Ами Секуензиа, Јим Синцлаир и Цинтхиа Ким могу понудити перспективу о аутизму и помоћи родитељима да замисле какво ће дете бити као одрасла особа.
   • Водите их до неколико аутистичних организација, као што су АСАН, Мрежа жена за аутизам и Родитељство аутистичне деце с љубављу и прихватањем. Ове организације пружају продуктивне смернице и подршку са осетљивошћу.
   • Критично одговорите на негативну реторику, истовремено подржавајући страхове родитеља. На пример, можете рећи „Разумем зашто бисте били забринути због стопе развода у породицама аутистичне деце. Прочитао сам да је висока стопа развода мит и највероватније ћете бити добро. “ Или, „Заправо, чуо сам да је мноштво аутистичне деце добар помоћник у породици.“
   • Предложите духовно вођство, попут медитације и молитве, ако се чини да су родитељи отворени за ову врсту сугестија.

Метод 2 од 3: Рад са браћом и сестрама

1. 

   Нека браћа и сестре отворено говоре. Браћа и сестре аутистичног детета могу бити љубоморни на време које њихови родитељи проводе са аутистичним дететом или осећају да више нису важна. Можете помоћи у издржавању породице служећи као звучна плоча за фрустрације браће и сестара.
   • Браћа и сестре се често осећају кривима због негативних осећања која могу имати према аутистичном брату или сестри, посебно ако су им родитељи или други званичници рекли да треба да пазе на брата или сестру који имају посебне потребе.
   • Нагласите браћи и сестрама да су ова осећања природна и да их је у реду имати. Сарадите с њима како бисте пронашли позитивне начине за бављење тим мислима и осећањима.
   • Охрабрите браћу и сестре да разговарају о својим осећањима ако имају такав ниво комфора с вама, и потврдите их слушајући их и дајући им до знања да је природно и у реду да се осећају онако како се осећају.

2. 

   Подстакните браћу и сестре да следе сопствене интересе. Дружење са браћом и сестрама и бављење забавним активностима чине их сами осећанима цењенима и важнима. Подржите породицу волонтирањем да поведе браћу и сестре на излете или на спортске догађаје или вежбе.
   • На пример, ако неко од браће и сеста аутистичног детета ужива у бејзболу, можда ћете пронаћи заједницу бејзбол заједнице којој могу да се придруже. Понудите помоћ родитељима око уписа или одведите дете на вежбање.
   • Питајте браћу и сестре о њиховим интересима и изразите искрено одушевљење њиховим активностима.
   • Приликом посете породици, водите рачуна да не игноришете браћу и сестре у корист аутистичног детета. Одвојите време да поздравите свако дете појединачно и питате га о његовом животу.

3. 

   Чувајте дете аутистичног детета. Родитељима је често важно да квалитетно проводе време са сваким од своје деце. Ако је једно дете аутистично, родитељима ће можда бити тешко да се усредсреде на другу браћу и сестре када је дете аутистично.
   • То може родити незадовољство код дететове браће и сестара, јер ће се осећати као да се, шта год да се деси, догађај претвара у аутистично дете, уместо у њих.
   • Огорченост и негативна осећања такође могу довести до тога да се браћа и сестре осећају кривима, јер воле и брину о својој браћи и сестрама и верују да су те негативне мисли неприкладне.
   • Можете подржати породицу бринући се о аутистичном детету док родитељи проводе квалитетно време са браћом и сестрама радећи нешто што је посебно за њих и њихове интересе.

4. 

   Помозите браћи и сестрама да схвате шта могу. Браћа и сестре се обично осећају заштитнички и желе помоћи аутистичном детету да успе. Обавестите их како могу помоћи родитељима и њиховом аутистичном брату или сестри да се осећају пријатно и вољено. Обавезно потражите одобрење родитеља пре него што дате сугестију браћи и сестрама.
   • Подстакните браћу и сестре да граде ближи однос са аутистичном сестром помажући им да разумеју како комуницирати и комуницирати са дететом аутистичном особом.
   • Објасните им сензорну осетљивост и помозите им да идентификују начине како да окружење учине угоднијим и привлачнијим, тако да ће се њихова аутистична браћа и сестре осећати сигурно у интеракцији с њима.
   • Нагласите браћи и сестрама да, иако њихов аутистични брат или сестра могу захтевати више времена и труда, сви су подједнако вољени и подједнако су важни.

Метод 3 од 3: Помоћ аутистичном детету

1. 

   Слушај детету. Дијагноза аутизма може их збунити или застрашити, посебно ако родитељи нису добро реаговали на њу. Ставите на располагање да саслушате забринутости детета и уверите их да нису сломљена или неисправна, већ само другачија.
   • Покажите искрено интересовање за дететове потребе и третирајте их као природне и разумне.
   • Имајте на уму да се многи аутисти - и деца и одрасли - изругују или им се говори да их њихове посебне потребе чине теретом. То их наводи да верују да су инфериорни или чак да уопште не би требало да постоје.
   • Показујући поштовање и флексибилност, показујете да су у основи у реду и да их неће сви неаутистични људи малтретирати.
   • Ако изгледају узнемирено, питајте "Да ли нешто није у реду? Могу ли нешто учинити да вам ово буде мање непријатно?"

2. 

   Поштујте дететове границе и ограничења. Аутистично дете има право и способност да каже „не“ и може имати легитимне разлоге да нешто одбије. Нећете знати ако не затражите. Упознајте их на њиховом нивоу и покушајте да разумете њихове проблеме.
   • Дете ће можда пронаћи нешто надмоћно или збуњујуће и требаће му времена да се напуни. После било каквог стресног искуства, дајте им времена колико им је потребно за опоравак.
   • Не гурајте дете на било шта што му се чини болно или непријатно. Аутизам узрокује кашњење у развоју, па је стрпљење кључ.
   • Ако је дете довољно старо, можете директно питати како можете прилагодити његове потребе. Слушајте њихов одговор и потрудите се да се прилагодите најбоље што можете. Ово учи дете самозаступању, што је врло важна вештина.

3. 

   Третирајте дете као индивидуу. Запамтите изреку да ако сте упознали једно аутистично дете, упознали сте једно аутистично дете. Аутистични спектар је широк, па не бисте требали претпостављати да ће ово конкретно дете имати проблема са нечим само зато што сте прочитали да је аутистичним особама тешко.
   • Избегавајте да претпостављате на основу стереотипа. Многи стереотипи о аутистичним особама обмањују или су потпуно нетачни.
   • Једино што бисте требали претпоставити је да је дете интелигентно и способно. Мало стрпљења и разумевања може много да помогне детету да успе.

4. 

   Научите дете самопослуживању. Многи основни послови, попут чишћења и хигијене, дете аутистичног детета могу збунити или преплавити. Дјеца са аутизмом често касне у развоју фине моторике и имају лошу извршну функцију. Ако сте у могућности да помогнете породици у обављању послова, можда ћете имати прилику да помогнете детету. Неке ствари које можете предложити родитељима детета укључују:
   • Запамтите, важно је препустити детету да се самостално носи са неким изазовима. То ће им помоћи да науче како да се крећу у различитим ситуацијама, што им може помоћи да емоционално расту.
   • Радећи заједно са дететом, разбијајући ситни рад на мање једноставне кораке. Третирајте целу ствар као игру да бисте дете укључили.
   • Пустити дете да ради мање задатке. На пример, ако перете веш, дете може да сортира одећу за вас док је пресавијате. Разбијање оваквих послова омогућава детету да се упозна са укљученим корацима и чини задатак у целини мање монументалним.
   • Обављање ових кућних послова са аутистичним дететом. Ово може помоћи да олакша терет својим родитељима.

5. 

   Подржите дететово самопоштовање. Деца са аутистичном болешћу ризикују да развију ниско самопоштовање и да себе виде оптерећујућим, безвредним или им недостају било какве откупитељске особине.
   • Уочите и преобликујте било какав негативан самоговор. На пример, ако дете каже „Мама би била срећнија да не мора да има посла са мном“, могли бисте да кажете „Мама вас јако воли и могу да кажем колико је поносна што сте од велике помоћи особа и вредан радник. И ваша браћа се понекад муче, али то ни вас ни њих не вреди мање. Ваша мама би плакала и била би заиста тужна ако би вас изгубила. "
   • Понудите обиље похвала. Аутистичну децу често подсећају на све ствари које не могу да раде, па им помаже да их подсетите на оно што раде добро.
   • Модел доброг самопоштовања. На пример, ако дете види да себе називате дебелим, глупим или бескорисним, дете би могло учинити исто. Не говорите ништа о себи што не бисте желели да дете почне да говори о себи.

6. 

   Помозите да ствари буду детету приступачније. Свет се може осећати чудно и неодољиво за аутистично дете, посебно ако има значајне сензорне проблеме. Учинити ствари пријатељским, пуно ће значити детету и олакшати родитељима.
   • Научите дете да каже „Треба ми тихо време“ и одмах удовољите том захтеву.
   • Ако дете проводи време у вашем дому, питајте родитеље који сензорни надражаји узнемирују дете и држите те ствари ван ваше куће. На пример, дете може имати реакцију на флуоресцентна светла или на јаке мирисе кувања.
   • Подстакните родитеље да обезбеде материјале за стимулисање, као што су лоптице за вежбање уместо столица, врцкаве играчке, вреће за пасуљ, лоптице за стрес или шта год дете више воли.
   • Охрабрите дететове родитеље да дозволе детету да користи све механизме за суочавање који су им потребни, без обзира на то колико чудни или „ненормални“ могу изгледати другима. Учините свој дом сигурном зоном без пресуде ако дете проводи време у вашем дому.
   • Научите дете да је у реду бити другачији - за почетак није потребно поправити оно што није сломљено. Детету ће бити пријатније ако осећа да може бити оно око себе.
   • Ако воле да се љуљају или машу рукама кад нешто размишљају, дајте им до знања да је понашање прихватљиво. Подстакните и дететове родитеље да то чине.

7. 

   Изведите дете да се игра. Физичка вежба је важна за сву децу. Аутистичној деци физичка активност може смањити стрес, побољшати координацију и помоћи у емоционалној регулацији. Ако је дете склоно врпољкама које ометају његову способност концентрације, физичка активност може помоћи да се ово смањи.
   • Деца аутистичари уживају у истим активностима као и друга деца. Можете да изведете дете у шетњу, одете да се играте у парку, играте улов у дворишту или играте уз музику.
   • Ако и ви имате децу, можда ћете желети да договорите датум игре са децом и аутистичним дететом. Претходно објасните својој деци аутизам и научите их да буду стрпљиви и поштују дете.
   • Охрабрите дететове родитеље да окупљања у групама држе под контролом и пружајте детету пуно прилика да направи паузу ако им затреба.

8. 

   Одговорите саосећајно на топљења. Отапање може бити огромно или чак застрашујуће за аутистично дете. Смањите подстицаје и уклоните дете из било које стресне ситуације. Неки други предлози које бисте могли дати родитељима или неговатељима детета укључују:
   • Научити дете основним вештинама само смиривања, попут дубоког дисања или бројања до десет.
   • Имајући на уму да ће аутистичној деци можда требати додатна помоћ како би научила како на одговарајући начин изразити бес или фрустрацију. Научити их одговарајућим техникама може им помоћи да се лакше носе са топљењем, као и да препознају знакове да су прекомерно стимулисани и да треба да направе паузу.
   • Показујући саосећање. Обично је боље омогућити напад беса него уклањати топљење изазвано страхом. Важно је да дете осећа да ће му одрасли помоћи кад га боли.

9. 

   Модел доброг понашања. Дете аутистично неће разумети „ради како кажем, а не као ја“. Родитељима и неговатељима је важно да пруже позитиван узор на који дете може да се угледа у социјалним ситуацијама. Ако вас дете види да стрпљиво слушате и односите се према другима с поштовањем, оно ће почети да чини исто.
   • Деца са аутизмом могу се посебно борити са самоконтролом, само смиривањем и одговарајућом социјалном интеракцијом. Један од начина на који родитељи и неговатељи могу да помогну је да наглас објасне шта раде.
   • На пример, можете охрабрити родитеље и неговатеље да кажу: „Тренутно се осећам мало фрустрирано, па ћу се уклонити из ситуације. Идем напоље да дубоко удахнем. Вратићу се унутра. "
   • Објашњавањем понашања препознаје се да многа аутистична деца неће схватити значење одређених геста нити зашто сте поступили на одређени начин. Морате им рећи.
   • Покушајте да охрабрите дететове родитеље или неговатеље да помогну детету да створи правила која ће наручити њихово разумевање социјалне ситуације. На пример, можете да подстакнете родитеље или неговатеље да кажу: „Кад се поздравим, мораш да пружиш руку и кажеш’ Здраво, како си? ’Тада ћу вам стиснути руку и одговорити на ваше питање.“
   • Охрабрите родитеље и неговатеље да читају савете писаца аутиста. На Интернету има много аутистичних блогера. Путем својих блогова, они деле савете за интеракцију са аутистичним особама и помоћ аутистичној деци да успеју.

10. 

    Подстичите посебна интересовања детета. Посебни интереси могу деловати као механизам за суочавање током стреса и могу се развити у успешну каријеру као одрасла особа. Проведите време у разговору с њима о њиховим страстима, а ако им дарујете рођенданске поклоне, покушајте да одаберете оне који се односе на њихова интересовања. Ово може побољшати њихово самопоштовање, као и однос са вама.
    • Посебни интереси аутистичног детета су им веома важни. Ова посебна интересовања можете користити за подучавање детета комуникацији и другим социјалним вештинама.
    • Разговор о посебним дететовим интересима такође их учи како да склапа пријатељства и комуницира са другим људима.
    • Изражавање интереса за посебна интересовања детета важан је начин да се дође до њих и повеже са њима.
    • На пример, ако дете посебно занима возове, питајте га које нове информације о возовима је научило и које би желело да подели са вама. Питајте и останите ангажовани у ономе што дете говори.

Питања и одговори заједнице

Како могу да помогнем као родитељ детета са аутизмом?

Ран Д. Анбар, др. Мед., ФААП
Дечји пулмолог и медицински саветник др Ран Д.Анбар је педијатријски медицински саветник и има сертификат за педијатријску пулмологију и општу педијатрију, нудећи клиничку хипнозу и саветовање у Центру Поинт Медицине у Ла Јолла, Калифорнија и Сирацусе, Нев Иорк. Са преко 30 година медицинске обуке и праксе, др Анбар је такође био професор педијатрије и медицине и директор дечје пулмологије на СУНИ Упстате Медицал Университи. Доктор Анбар је дипломирао биологију и психологију на Универзитету у Калифорнији у Сан Диегу и докторирао на Медицинском факултету Универзитета у Чикагу. Др Анбар је завршио педијатријску резиденцију и обуку за педијатријску плућну помоћ у Општој болници Массацхусеттс и Медицинској школи Харвард, а такође је и бивши председник, саговорник и одобрени консултант Америчког друштва за клиничку хипнозу.

Педијатријски пулмолог и медицински саветник Едукујте се о дијагнози вашег детета и научите од професионалаца о томе шта можете учинити да помогнете детету. Такође може бити врло корисно пронаћи групу за подршку родитељима деце која имају слична питања.

Упозорења

• Никада не покушавајте да детету изводите терапију без пристанка детета и родитеља. Можда немате довољно информација за правилно извођење терапије и можда нехотице противречите послу који родитељи раде.
• Немојте само претпоставити да су родитељи узнемирени због дијагнозе. Можда ће им лакнути кад знају шта се дешава са њиховим дететом!