Садржај

• Кораци
• Стручни савети
• Савети
• Потребни материјали

Ствари би биле много лакше кад бисте се пробудили тако да се коса понаша сваки дан, зар не? Срећом, можете водити рачуна о здрављу и лепоти косе на неколико једноставних начина! Прочитајте најопштије и конкретне савете у овом чланку и видећете шта можете учинити да бисте постигли правни резултат.

Кораци

Метода 1 од 4: Перите косу шампоном и балзамом

1. 

   Користите шампон и регенератор без сулфата, специфичан за вашу врсту косе. Одабир праве врсте шампона и балзама за косу чини све важне. Прочитајте етикету свега што мислите о куповини и видите да ли је хемијски састав производа тачан и ако не садржи сулфат, који суши косу.
   • Купите хидратантни шампон и регенератор ако је ваша коса коврчава или је подвргнута хемијским третманима.
   • Употријебите хидратантни шампон и регенератор да одвојите праменове ако је ваша коса текстурирана.
   • Ако вам је коса глатка или танка, користите свакодневно освјетљујући шампон и хидратантни регенератор.
   • Користите волуминозни шампон и регенератор ако вам је коса сјајна и сјајна.
   • Ако бојите косу, одаберите производе чији састав штити боју праменова.

2. 

   
   
   Шампонирајте сваки дан или сваки други дан ако вам је коса равна. Иако већина људи не мора прати косу свакодневно, равне праменове се чешће запрљају због накупљања уља која брже пролази кроз осовину. Ако је то случај, нанесите пуно шампона од корена до средине стабљика, бар сваки други дан. Не морате да перете крајеве.
   • Коса оних који баве физичким активностима или живе на загађеним местима брже се прља.

3. 

   
   
   Шампонирајте три пута недељно ако је ваша коса коврчава или текстурирана. Коврџава и текстурирана коса треба више влаге, јер их шампонирањем често исушује и проузрокује појаву фриз. Производ добро распоредите по коренима и у средини оси за косу, не бринући толико о врховима (који скоро никада не би постали масни или прљави).
   • Кондиционирање можете додати између прања шампона како бисте поновно активирали коврче.
   • Не перите косу пречесто, јер производи могу да уклоне природна уља која ствара власиште.

4. 

   
   
   Нанесите балзам кад год се нанесе шампон. Средство влажи и раздваја косу дајући јој глаткији изглед. Зато производ нанесите сваки пут када користите шампон (или сами, између дана прања). Овог пута, нанесите доста тога на крајеве и длаку - али не у коренима, или ће стећи мастан изглед.
   • Ако је могуће, оставите регенератор у коси неколико минута. Можете чак да нанесете шампон и регенератор пре него што и наставите са купком после, али не заборавите да исперите све пре него што завршите.
   • Можда ћете морати да користите више балзама ако је ваша коса дуга или густа.

5. 

   Исперите косу хладном водом. Колико год да опуштање вруће купке опушта, висока температура воде завршава сушењем жица. Најбоље је смањити ову температуру током испирања како бисте затворили осовину и задржали влагу (што заузврат, доприноси сјају).
   • Подигните косу горе или напоље, ако вам је хладно након испирања и желите мало времена провести под врућим тушем.

6. 

   Нанесите суви шампон између прања ако вам је коса превише масна. Прање косе често исушује нити, али нико не воли да те нити оставе масне и прљаве. Дакле, у овом тренутку можете користити суви шампон! Само одаберите марку чији је хемијски састав направљен специјално за боју косе, протресите бочицу и следите упутства за наношење.
   • У принципу, шампон који се осуши спрејом наноси се на масна подручја која држе лименку на удаљености од 10 до 15 цм од главе. Сачекајте неколико минута и прођите чешљем да бисте уклонили вишак.

7. 

   Третирајте косу једном дубоким регенератором једном недељно. Овај третман враћа хидратацију и помаже да коса постане жива, било да је комерцијална или домаћа. Дубоки регенератор можете нанети и за време купања и чекати између три и пет минута. Ако имате времена за резерву, раширите производ и ставите на врућу капу за туширање или пешкир на 20 до 30 минута. На крају исперите хладном водом.
   • Купите добар дубоки регенератор у било којој продавници апотека или козметике.
   • Ако више волите нешто природније, припремите домаћи дубински балзам са кокосовим или јојобиним уљем или маслиновим уљем.
   • Смањите учесталост третмана дубоким регенератором ако примјетите да вам коса постаје маснија. У том случају пролазите производ само једном у две недеље.

8. 

   Затегните жице да бисте уклонили сувишну воду након купања. Многи људи не знају, али трљају косу када је време да се осуше Лоше је. Много је боље пешкире пажљиво исцедити од крајева до коријена.
   • Будите врло опрезни, јер коса постаје слабија када је влажна.

Метода 2 од 4: Распакивање жица

1. 

   Након туширања нанесите балзам за одвајање. Производи који се остављају одлични су из два разлога: одвајају праменове и помажу да коврче буду свјетлије и глађе. Треба само да одаберете балзам који је направљен за вашу врсту косе. Може бити у облику спреја или креме. У овом другом случају, нанесите га на длан, протрљајте руке и раширите на глави након тога.
   • Прочитајте упуте за наљепнице прије употребе клима уређаја који се оставља, јер је сваки производ различит.
   • Кондиционирајући балзам хидратизира жице и, према томе, може смањити кожу код оних који имају коврчаву или текстурирану косу.

2. 

   Уложите у природне и квалитетне четкице за четкице. Тип четкице чини све разлике у резултатима фризуре. У идеалном случају, додатна опрема помаже да се природна уља коже дистрибуирају на осовини косе, поред одвајања нити. Ако је могуће, купите четкицу од вепра.
   • Затражите помоћ у козметичком салону ако нисте сигурни коју четкицу одабрати.

3. 

   Четкајте косу два пута дневно ако је равна. Поред боље расподјеле уља, четкица такође спречава да се коса поново запетља. Само не претјерујте у фреквенцији, јер коса може завршити масном и крхком. Искористите навику четкања након туширања и поново након тога, ујутро или ноћу.
   • Четкајте косу ујутро ако се туширате ноћу (и обрнуто).

4. 

   При наношењу балзама користите чешаљ са широким зубима ако је ваша коса коврчава или текстурирана. Можда сте приметили да чешљање коврџаве или текстуриране косе ствара флеке. Најбоље време за чешљање је за време купања, а уређај је на снази! Започните на крајевима, завршите у коренима и узмите времена да одвезате чворове и запетљане.
   • Иако праменови постају ломљивији када су мокри, сигурно је покренути чешаљ док регенератор делује.

Метода 3 од 4: Чешљање косе

1. 

   Користите хидратантно уље или крему ако је ваша коса густа, коврчава или текстурирана. Можда чак волите чињеницу да имате коврчаву, текстурирану или волуминозну косу, али још увек јој прети опасност од неугодности и фризуре. Срећом, проблем је лако решити: утрљати кап или две хидратантног уља на дланове и нанети га на праменове, идући од крајева до готово до коријена.
   • Користите уље јојобе, аргановог или кокосовог ораха или купите комерцијално влажно хидратантно уље (направљено од комбинације неколико других).

2. 

   Користите спреј за волумен ако је ваша коса танка и ломљива. Многи људи који имају тању косу сањају да своју косу учине гломазнијом. Срећом, ево још једне тактике коју је лако постићи: само нанесите волуминозни спреј од корена на средину стабљике. Тада можете стилизовати како желите!
   • Пре наношења волуминозног спреја прочитајте упутства за етикете, јер је сваки производ различит.

3. 

   Пустите да се коса природно осуши кад год је то могуће. Фен и друга опрема могу чак олакшати третман косе, али су и даље лоши. Прихватите његову природну текстуру и пустите да се коса природно осуши кад год је дате. Резултати ће се појављивати постепено!
   • Имате могућност да пустите косу да се природно осуши за 80% и завршите са сушилом.

4. 

   Пре употребе других хемикалија нанесите термички заштитник. Термички заштитник смањује ризик од оштећења косе, иако га не садржи трајно. Нанесите је пре сушења праменова или хемијских производа за обликовање. Ако има крем облик, ставите капљицу на длан, протрљајте руке и нанесите на највише оштећена места.
   • Не морате понављати наношење термичког заштитника у два различита времена, на пример пре наношења сушача и пре наношења бабилисс-а.
   • Прочитајте етикету термичког заштитника. Као што је горе наведено, сваки је производ различит.
   • Термички заштитник можете нанети на суву или влажну косу, али обавезно прво прочитајте етикету производа.

5. 

   Користите сушилицу одоздо на доле док вам коса не буде 80% сува. Сушилица увелике убрзава поступак његе, али такође оштећује жице. Дакле, окрените главу према доле и користите опрему почевши од врха све док не постане ваша коса скоро СУВ. Затим се вратите у нормалан положај да бисте завршили.
   • Навоји који се налазе на "доњем" делу косе (на пример, око врата) су мање ломљиви јер нису изложени елементима као остали делови. Осушите жице овим обрнутим редоследом како не бисте бацили превише врућег ваздуха на њих.
   • Ова техника такође додаје волумен коси.

Метода 4 од 4: Промена животног стила косе

1. 

   Не провлачите руку кроз косу. Нечистоћу са својих руку преносите на косу сваки пут када је додирнете, што доприноси проблему масности. Поред тога, контакт погоршава фриз. Немојте ни покушавати да провучете прсте поред жица!
   • Наравно, косу можете повремено стилизовати! Важно је да не стално рукујете по њој.
   • Можете залепити косу или урадити плетенице и друге ограничене фризуре док сте навикли да је не дирате.

2. 

   Купите свилену јастучницу да смањите кожу. Трење између косе и јастучнице може оштетити косу и повећати фриз. У овом случају, најједноставније решење је купити јастучницу која је направљена од свиле. Ускоро ћете приметити резултате!
   • Такође имате могућност употребе свилене капе за спавање.

3. 

   Заштитите косу од оштећења од сунца. Вероватно разумете да сунчеви зраци могу наштетити вашој кожи. Али да ли сте знали да се ово оштећење односи и на косу? На срећу, решење је прилично једноставно: након прања косе само користите балзам који се оставља! Такође, покушајте да обучете капу или капу или нанесите термички штитник који садржи СПФ кад год желите да одете.
   • На пример: можете нанијети термички заштитник са СПФ спрејом и носите капу кад идете на плажу.

4. 

   Усвојите хранљиву и здравију исхрану. Унос правилних нивоа витамина и хранљивих састојака даје више снаге коси и чак подстиче раст. Једите воће и поврће које задовољава ове потребе, осим што свакодневно укључујете немасне протеине и здраве масти.
   • Пре увођења радикалних промена у исхрану посаветујте се са лекаром или нутриционистом.
   • Нико не треба да прати луде дијете да би се бринуо о здрављу косе. Само доносите хранљивије изборе.

5. 

   Узимајте витамине који побољшавају здравље ваше косе (ако вам то препоручи лекар или нутрициониста). Добар витамински додатак може бити оно што недостаје здрављу ваше косе! Пронађите производ направљен у ту сврху и узмите га према упутствима на етикети.
   • Купујте витаминске суплементе за косу у апотекама, продавницама здраве хране или путем интернета.
   • Увек се посаветујте са лекаром или нутриционистом пре узимања додатака прехрани. Обично нису штетни, али нису сви идеални за свакога.

6. 

   Обрежите косу сваких шест или осам недеља да бисте избегли раздвојене крајеве.Сви има раздвојене крајеве, чак и када се добро бринете о својој коси. Повећавају изглед фриз и могу доћи до осовине, што погоршава ситуацију. Срећом, проблем има једноставно решење: крајеве обрезивати сваких шест или осам недеља.
   • Укоснице бисте требали подрезати чак и ако покушавате да узгајате косу јер ионако настаје проблем одвојених крајева.

Стручни савети

Учините следеће да бисте косу одржали здравом и јаком:

• Оперите косу само свака два до три дана.
• Нанесите добар балзам и распршиваче како бисте косу оставили свиленкасту, али обавите своје истраживање пре него што одаберете производ (јер неки осуше косу).
• Ограничите потрошњу протеинских третмана, који такође могу бити штетни.
• Обрежите жице сваких шест или осам недеља да бисте избегли раздвојене крајеве.

Савети

• Никада не примењујте силу приликом чешљања или четкања косе. Осетићете бол и оштетити жице.
• Косу добро исперите пре и после уласка у било који базен да праменови не апсорбују хлор у води. Ако је могуће, носите капу за купање у сваком тренутку.
• Не исправљајте косу све време ако је коврчава. Ваши жице ће временом претрпети озбиљна оштећења.
• Не стављајте косу на врх главе и јастука ако је мокро у току спавања: имаћете огроман прамен кад се пробудите. Боље је плетенице или барем оставити праменове са стране, преко рамена.

Потребни материјали

• Шампон.
• Цондитионер.
• Ручник.
• Дубински балзам.
• Капа за туширање (опција).
• Суви шампон.
• Оставите клима уређај.
• Чешаљ са широким зубима.
• Четкицом са чекињама.
• Уље (опционо).
• Спреј повећајте запремину (опционо).
• Термички заштитни спреј (опција).
• Сушило за косу (опционо).
• Јастук или свилена капа.
• Шешир или шал како бисте заштитили праменове од сунца.
• Термички заштитник са СПФ.
• Витамински додатак за косу (опционо).