4 начина лечења ХБЛ - Знања

Видео: Гематометра: что это такое, чем опасна и как лечить?

Садржај

Кораци
Питања и одговори заједнице
Савети

Остали одељци

Хронична болест бубрега (ХБЛ) је озбиљно стање, али лечење је доступно. Можете се ослободити неких симптома и извући максимум из свог живота. Прво, важно је променити начин исхране како бисте уклонили храну која ствара већи стрес на бубрезима. Такође бисте требали одржавати здрав начин живота како бисте умањили симптоме и побољшали квалитет живота. Ако имате компликације, лекар ће вам прописати лекове за лечење. Ако дођете до касне фазе ХОБП, можете бирати између неколико опција лечења, у зависности од ваше јединствене ситуације.

Кораци

Метод 1 од 4: Промена начина исхране

Једите здраво. Дијета је веома важна за лечење ХБЛ, јер одређена храна садржи хранљиве састојке, попут минерала, који су тежи за бубреге док се крећу кроз ваш пробавни процес. Генерално, ваша дијета треба да се састоји од немасних протеинских опција, поврћа и воћа. Међутим, такође ћете морати да следите одређене препоруке о томе коју храну треба избегавати, као и о томе колико протеина треба да конзумирате.
- На пример, црвено месо, јаја, млечни производи и риба садрже хранљиве састојке који наглашавају ваше бубреге. Слично томе, банане, поморанџе, кромпир, парадајз и спанаћ могу стресирати и ваше бубреге.
- Најбоље је да сарађујете са дијететичаром како бисте саставили мени за вас. Питајте свог доктора за упут.
Смањите потрошњу протеина. Бубрези морају да раде напорно да би прерадили протеине, који такође производе пуно отпада. Ограничавање протеина може да ублажи притисак на бубреге. Међутим, протеин је такође неопходан хранљиви састојак који одржава мишиће и помаже вам да будете здрави, тако да не желите да га елиминишете из своје дијете.
- Не постоји једнозначна препорука за протеине. Колико вам је протеина потребно зависи од ваше величине и здравља ваших бубрега. Разговарајте са својим лекаром или дијететичаром о томе колико ће протеина најбоље задовољити ваше потребе.
- У већини случајева мораћете да унесете око 0,36 грама протеина по килограму телесне тежине. На пример, ако имате 68 килограма, појели бисте 54 грама протеина дневно.
Изаберите воће и поврће које садржи мање калијума. Калијум може стресати ваше бубреге, па ћете можда морати да га једете мање. Разговарајте са својим лекаром или дијететичаром да бисте добили најбољу препоруку за вас. У међувремену одаберите производе са мало калијума.
- Добар избор производа укључује јабуке, грожђе, јагоде, шаргарепу, боранију и купус.
- Производи које бисте требали избегавати укључују банане, поморанџе, спанаћ, парадајз и кромпир.
Ограничите храну са високим садржајем фосфата, као што су јаја, црвено месо, млечни производи и риба. Иако је здрава хранљива материја, фосфат може проузроковати стањивање костију, названу остеопенија, ако се накупља у вашем телу. Ако имате ХЛП, бубрези се често боре да филтрирају фосфат у крви, тако да временом може наштетити здрављу костију.
- Питајте свог лекара или дијететичара колико хране са високим уносом фосфата треба да једете. Могу вам саветовати праве величине порција за вас.
Смањите унос соли. Сол вам може закомпликовати ХБЛ узрокујући задржавање више течности. Не додајте храну у храну и избегавајте производе који су додали сол. То укључује прерађену храну, смрзнуте вечере, слане грицкалице, брзу храну, конзерве и супе.
- Останите испод 2.300 мг натријума дневно. Ако вам лекар или дијететичар предложе да једете мање, следите њихову препоруку.
Ако је потребно, управљајте уносом течности. Ако је ваш ЦКД у раној фази, можда нећете морати да управљате течношћу. Међутим, лекар може препоручити конзумирање мање течности ако тело задржава течност. Ако је то случај, придржавајте се њихових смерница.
- Изаберите воду испред осталих пића. Посебно је важно избегавати пића која садрже натријум, попут соде.
- Једите мање слане хране тако да осећате мање жеђи.
- Избегавајте прегревање.
- Замрзните воду или сок и једите их попут сладоледа. То вам омогућава да продужите време потребно за његову конзумацију, чинећи да се осећате као да имате више течности.

Метод 2 од 4: Одржавање здравог начина живота

Наставите да радите активности у којима уживате. Када имате посла са хроничним здравственим стањем, лако можете изгубити фокус на томе ко сте. Међутим, ово отежава одржавање доброг живота за себе. Добро је живети са ХБЛ и заслужујете да будете срећни!
- Сваког дана одвојите време за бављење нечим у чему уживате.
- Наставите са својим хобијима.
- Дајте приоритет својим потребама и затражите помоћ када је то потребно. Запамтите, ваши најмилији желе да живите здравије, дуже.
Придружите се групи за подршку особама са болестима бубрега. Група за подршку може вам помоћи да се изборите са стресом и психолошком тежином живота са хроничном болешћу. Поред тога, можете да делите своја искуства и учите од других људи који пролазе кроз исте ствари као и ви.
- Питајте свог доктора о групама које се састају у вашем подручју или претражите на мрежи. Групе можете пронаћи путем Националне бубрежне фондације, Америчког удружења бубрежних пацијената или Америчког бубрежног фонда.
Смршати ако имате прекомерну тежину. Ношење додатне тежине приморава ваше бубреге да раде више. Такође повећава ризик за друге болести, попут болести срца и дијабетеса, које могу погоршати вашу ХБЛ.
- Разговарајте са својим лекаром о циљној здравој тежини за вас.
Смањите или елиминишите конзумацију алкохола. Алкохол врши притисак на ваше бубреге. У превеликим количинама може наштетити бубрезима. Треба да пијете не више од 1-2 порције алкохола дневно. Међутим, најбоље је пити што мање алкохола.
- Порција алкохола значи 12 унци (340 г) пива, 5 унци (140 г) вина или 1 унца (28 г) ликера.
- Неки људи са ХБД уопште не би требали пити. Питајте свог доктора да ли је узимање малих количина у реду за вас.
Вежбајте најмање 30 минута дневно. Бити активан помаже вам да одржите тело здравим и ограничава компликације, као што је дебљање, које могу погоршати вашу ХОБ. Изаберите лагану кардио активност у којој уживате. Ево неколико сјајних опција:
- Идите у шетњу или планинарење.
- Пливај.
- Идите на час плеса.
- Придружите се групном часу аеробика.
Престаните да узимате НСАИЛ, осим ако их није прописао лекар. Нестероидни антиинфламаторни лекови, који се често користе за ублажавање болова, могу наштетити вашим бубрезима. Ако имате ХБЛ, не бисте их требали узимати, осим ако лекар не одлучи да су њихове користи веће од ризика за ваше бубреге.
- НСАИЛ укључују лекове без рецепта као што су ибупрофен, Адвил, Мотрин и напроксен.
Престани пушити, ако урадиш. Пушење наглашава ваше тело и штети органима. Наставак пушења може вам смањити квалитет живота и погоршати ХОБ.
- Престанак је тежак, па разговарајте са својим лекаром о напуштању помагала. Можда ћете моћи да користите лекове на рецепт, гуму или фластере који ће вам помоћи да престанете.
Разговарајте са терапеутом ако имате осећај туге, анксиозности или депресије. Ово је посебно важно ако ваша осећања негативно утичу на ваш живот. Терапеут може да вам помогне да пребродите своја осећања и научите да се боље носите. Нормално је да се тако осећате када имате хроничну болест, али то не значи да се не можете осећати боље.
- Можете пронаћи терапеута претраживањем на мрежи

Метод 3 од 4: Решавање сродних услова

Отклоните оток диуретицима. Задржавање воде је уобичајени нежељени ефекат ЦКД. То узрокује отицање, посебно у ногама. Срећом, лекар вам може прописати диуретике који ће вам помоћи да се њиме управља.
- Диуретици ће вас чешће мокрити, па планирајте приступ тоалету.
- Следите сва упутства за употребу лекова.
Лечите високи крвни притисак ако га имате. Висок крвни притисак доприноси ХБЛ и може се погоршати као резултат ХЗБ. Ваш лекар ће вероватно преписати инхибиторе ангиотензин конвертујућег ензима (АЦЕ) или блокаторе ангиотензин ИИ рецептора да би вам помогао да управљате крвним притиском и одржавате рад бубрега.
- Нелечени високи крвни притисак може значајно погоршати вашу ХБЛ. Слично томе, низак крвни притисак се може јавити код пацијената са ХБЛ, што захтева лечење.
- Узмите лекове према упутствима.
- Лекар ће узимати честе тестове крви како би се уверио да лекови не штете функцији бубрега, јер се бубрези могу погоршати на лековима за повишен крвни притисак пре него што се побољшају.
Узмите лек за холестерол ако ваш лекар одлучи да је прави за вас. Висок холестерол је честа болест код људи са ХБЛ. Ако се не лечи, високи холестерол може довести до стварања плака који сужава ваше крвне судове. Такође повећава ризик од срчаних болести. Лекар вам може прописати статине како би вам помогао да смањите холестерол.
- Увек узимајте лекове према упутствима.
Очувајте здраве кости витамином Д и калцијумом. Пацијенти са ХБЛ често имају ослабљене кости, што може резултирати повредама. То је зато што се фосфат накупља у вашој крви, јер га бубрези не могу уклонити. Повећање потрошње витамина Д и калцијума може уравнотежити фосфат. Додатак вам може помоћи да ваше кости буду јаке.
- Разговарајте са својим лекаром да бисте сазнали да ли је додатак погодан за вас. Не узимајте никакве додатке без претходног обраћања лекару, посебно ако сте на другим лековима.
Лечите симптоме анемије ако су вам црвене крвне ћелије ниске. Анемија такође може бити последица ХЛБ, узрокујући да се осећате слабо и уморно. Анемија се лако лечи употребом хормона еритропоетина и / или додатака гвожђа. Разговарајте са својим лекаром о томе шта је најбоље за вас.
- Не узимајте суплементе гвожђа без разговора са лекаром, посебно ако узимате друге лекове. Поред тога, гвожђе се може накупити у вашем телу и постати штетно ако ваше тело не може да обради количину коју унесете.

Метод 4 од 4: Живот са касно стадијумом ХБП

Подвргните се хемодијализи како бисте уклонили отпад из крви. Ако бубрези не могу да уклоне отпад и течност из крви, машина вам може помоћи. Хемодијализа је један од 2 облика дијализе. Машина ће уклонити крв из вашег тела, очистити је, а затим је упумпати назад у тело.
- Хемодијализа се обично примењује 3 пута недељно у медицинској установи или код куће.
- Вероватно ћете доживети нелагодност током дијализе. Међутим, може вам продужити животни век и дати време док чекате на трансплантацију бубрега.
Набавите перитонеалну дијализу као алтернативу. Ово је друга врста дијализе. Здравствени радник ће вам уметнути катетер у стомак како би раствор за лечење могао да уђе у ваше тело. Упијаће отпад и вишак течности, а затим напустити тело.
- Перитонеална дијализа се често ради неколико пута дневно, обично у вашем дому. То се може учинити и преко ноћи док спавате.
- Ова врста дијализе такође узрокује неугодност.
Разговарајте са својим лекаром о трансплантацији бубрега. Једном када бубрег престане правилно функционисати, можда ће вам требати нови бубрег. Срећом, бубрег можете добити било од живог било од преминулог даваоца, јер људима треба само 1 бубрег за живот. Ако се пронађе одговарајући бубрег, лекар ће вам заменити бубрег здравим донорима.
- Ако добијете трансплантацију, мораћете да узимате лек до краја живота да бисте спречили да га тело одбије.
- Примаоци трансплантације бубрега бирају се на основу прошлог начина живота и очекиваног квалитета живота након трансплантације.
- Можете добити трансплантацију бубрега чак и ако нисте на дијализи.
Питајте о конзервативној нези ако други третмани нису за вас. Неки пацијенти са ХБЛ не могу остати на дијализи и / или можда неће добити трансплантацију. Ако је ово случај за вас, ваш медицински тим може вам помоћи да управљате симптомима што је дуже могуће. То најчешће укључује лекове и психолошку подршку.
- Иако вам неће продужити живот, конзервативна нега помаже вам да имате најбољи могући квалитет живота.
- Најбоље је укључити породицу у одлуку да се одлучите за конзервативну негу. У неким случајевима ће добити и услуге психолошке подршке.