Садржај

• Кораци
• Савети
• Упозорења

Соли за купање су одличан додатак вашем режиму за опуштање. Предивни су за уклањање мртвих ћелија, подстичу хидратацију и смањују стрес. Најбоље од свега је што су јефтини и лако их је направити код куће за сопствену употребу или поклонити.

Кораци

Метод 1 од 4: Избор ваших материјала

1. 

   Пронађите праве соли. Иако свака база соли за купање захтева најмање епсом соли, можете одабрати друге мешавине соли које ће дати различите изгледе и користи. Морска со може да се дода за формирање ситнијег гранулата, а хималајска ружичаста со може се користити за повећање садржаја минерала у вашој смеши.

2. 

   
   
   Изаберите есенцијално уље. Док можете да створите мешавину соли за купање без мириса, додавањем есенцијалних уља ствара се мирисна атмосфера када се туширате. Изаберите цветне, воћне или дрвене есенције како бисте поставили право расположење за опуштање.
   • Популарне цветне есенције су лаванда, ружичаста и лила. Помажу у ослобађању од стреса и нису веома јаки, нуде лагану арому вашој купки.
   • Најјачи мириси су еукалиптус, цитрусне есенције и нана. Помажу вам да ојачате ваша чула и усредоточите ум.
   • Помијешајте различите есенције како бисте створили свој јединствени парфем. Ставите само неколико капи сваке есенције да ниво парфема буде избалансиран.

3. 

   
   
   Одлучите да ли да користите осушене биљке. Можете изабрати да додате зачинско биље или сушено биље ради додатног изгледа и мириса својим солима за купање. Покушајте додати листове ружмарина, тимијана или благо мљевене метвице. Или користите осушене латице руже или лаванде. Оставите их целе или их самљејте у прерађивачу хране, пре него што их додате соли.

4. 

   
   
   Изаберите боју. Не треба додавати боју солима, али ако желите да изгледају професионално, додајте неколико капи боје. Одаберите боје које одговарају мирису, попут љубичасте за лаванду или зелене за еукалиптус.

Метода 2 од 4: Прављење соли за купање са морском соли

1. 

   Измерите своје састојке. Требат ће вам шоља морске соли, једна од епсом соли и кашичица есенцијалног уља по вашем избору. Такође можете да додате сушено биље или букете за додатни мирис; користите процесор за храну за мљевење биља / цвећа и претварање у прах пре него што их додате у соли за купање.

2. 

   Укључите све састојке. У посуди прво помешајте соли. Затим полако додајте есенцијална уља. Раширите их и добро измешајте да све соли дођу у контакт са уљем.

3. 

   Чувајте соли за купање. Чувајте их у затвореној посуди. Да бисте их користили, ставите их неколико кашика у топлу воду и оставите да се растопе. Уживати!

Метода 3 од 4: Прављење соли за купање са содом бикарбоном

1. 

   Измерите своје састојке. Требаће вам шоља епсом соли, шоља соде бикарбоне, две кашике течног глицерина и есенцијалних уља. Додајте зачинско биље и сухо цвеће за додатни мирис и да побољшате соли за купање.

2. 

   Измешајте састојке. Започните мешањем епсом соли и соде бикарбоне. Затим додајте течни глицерин и добро измешајте. Додајте онолико есенцијалног уља колико желите, али га добро измешајте са осталим састојцима.

3. 

   Чувајте крајњи производ. Целу мешавину соли за купање ставите у посуду са поклопцем и чувајте између употребе. Додајте неколико кашика у топлу воду и уживајте у умирујућим ефектима на вашу кожу!

Метода 4 од 4: Израда соли за купање с бораксом и каолинитом

1. 

   Измерите своје састојке. Користите две шоље соли епсома, две шоље боракса, ½ шоље каолинита и есенцијална уља по вашем избору. Каолинит и боракса делују на омекшавање воде и ваше коже, као и друге погодности, укључујући опуштање мишића и смањење напетости.

2. 

   Измешајте састојке. Све комбинујте у великој посуди и добро измешајте. Полако додајте есенцијална уља у жељеној количини, уклапајући их у мешавину.

3. 

   Чувајте соли за купање. Чувајте их у затвореној посуди. Да бисте их користили, ставите их неколико кашика у топлу воду и пустите их да вам окончају стрес. Уживати!

Савети

• Покушајте да ставите соли у каду чим уђете у њу. Ако их додате прерано, топлота из воде ће испаравати арому есенцијалних уља.
• Ако ћете смешу чувати или је поклонити. Оставите га да се одмара преко ноћи да се потпуно осуши, јер ће у противном из контејнера постати јако тврдо и тешко. Након што се смеша одмори преко ноћи у великој посуди, помешајте је следећег дана да бисте уклонили све пелете.
• Ако планирате да дате соли као поклон, додајте кашику како бисте их могли извадити из лонца. Такође можете да ставите картицу која вас учи како да користите производ: „Померите две кашике у кади са топлом водом“.
• Употреба бојања за храну попут екстракта менте такође даје соли купки добар мирис.

Упозорења

• Труднице, посебно у последња три месеца трудноће, и особе са повишеним крвним притиском или едемом (отицање), не смеју да користе соли за купање.
• Будите опрезни при додавању есенцијалних уља јер могу надражити вашу кожу. Примјери су уља попут лимуна, цапим-сантоа, паприке и зимнице. Пре употребе, посаветујте се са професионалцем.
• У високој влажности купатила, његове соли могу постати грудасте. Помоћу кашичице ломите пелете пре употребе или често мешајте посуду са соли.
• Не додајте сувишно есенцијално уље. Ово може иритирати вашу кожу.
• Можда желите да избегнете стављање глицерина ако имате проблема са пелетима. Глицерин, истовремено влажи кожу, задржава и влагу, што често резултира чврстим солима за купање.