Садржај

• Кораци
• Питања и одговори заједнице
• Савети
• Упозорења

Остали одељци ЧЛАНАК ВИДЕО

Откривање да ли сте стварно заљубљени може деловати застрашујуће, али не брините! Спровели смо истраживање, а за већину људи је најбољи начин да схвате да ли сте заљубљени или не - одступити и објективно сагледати своју везу. Једном када схватите како ова особа утиче на ваше емоције, размислите о томе како се понашате око ње. Да ли сте изузетно великодушни, спремни да пређете километар и заиста сте одушевљени њиховим успесима? То би могла бити љубав!

Кораци

Метод 1 од 2: Процена ваших емоција

1. 

   Откријте како су се ваше емоције развијале. Сетите се када сте се први пут срели. Покушајте да се сетите да ли и даље осећате исто или су ваша осећања од тада порасла. Оно што се обично назива „љубав на први поглед“ често је изненадна физичка привлачност или заљубљеност. С друге стране, љубав се временом повећава од пуке привлачности ка нечем дубљем.

2. 

   
   
   Направите листу предности и недостатака. Размислите о томе шта волите, а шта не о својој симпатији. Видети своје разлоге на папиру можда ће вам помоћи да боље процените своја осећања. Ако приметите њихове недостатке, бацићете мало хладне воде на ваше страсти и омогућићете вам да мало јасније размислите шта је то што урадити као. Направите сваку страну колико год можете. Не брините колико су главни или тривијални сваки професионалци или преваранти. Запишите све што вам падне на памет. Можете укључити:
   • Прос: леп, љубазан, неко са ким могу да разговарам
   • Против: неорганизовани, понекад незрели, могу бити потребни

3. 

   
   
   Процените своју листу. Анализирајте своје предности и недостатке у смислу да ли гледате у стварност или идеализовану слику своје симпатије. Заокружите или истакните који професионалци појачавају ваша осећања, а који минуси не утичу на ваше осећаје. Процените да ли су ти разлози тривијални или значајни. Ако не можете да прихватите целу особу - мане и све друге - нисте заљубљени.
   • На пример, можда сте заљубљени ако превидите њихову неуредност јер сте презаузети ценећи њихову великодушност или упуштајући се у разговоре.
   • С друге стране, можда се не бисте заљубили ако их поглед чини топлим и мутним, али не можете да замислите будућност с њима.

4. 

   
   
   Проверите емпатију. Обратите пажњу да ли делите њихову срећу или тугу када вам кажу добре или лоше вести. На пример, ако почнете да се цепате кад вам ваша симпатија сузно каже да је њихова бака умрла, осећате њихов бол. Ово је добар знак да сте заљубљени.

5. 

   Процените како се осећате када их нема у близини. Запитајте се да ли мислите озбиљно кад кажете: „Недостајеш ми.“ Најтрајнија романтична љубав има основну везу која остаје с временом релативно стабилна. То не значи да се нервирате због недостатка сваке секунде; у ствари, то би била нездрава врста везаности. Али, недостајање партнера и жеља да се везујете за њега је кључни елемент љубави. СТРУЧЊАК

   

   Цхлое Цармицхаел, ПхД

   Лиценцирани клинички психолог, др Цхлое Цармицхаел је лиценцирани клинички психолог који води приватну ординацију у Њујорку. Цхлое је докторирала из клиничке психологије на Универзитету Лонг Исланд у Бруклину, Њујорк. Предавала је додипломске курсеве на Универзитету Лонг Исланд и служила је као допунски факултет на Цити Университи оф Нев Иорк. Она се фокусира на проблеме односа, управљање стресом и тренирање у каријери.

   

   Цхлое Цармицхаел, ПхД
   Лиценцирани клинички психолог

   Како почнете да се вежете за некога, почињу да вам стварно недостају када нестану. Још један траг је да чак и када јасније почињете да видите њихове мане, дубље их цените као особу.

6. 

   Анализирајте своје будуће планове. Замислите свој живот за пет или десет година. Размотрите утицај промена у каријери, деце и пресељења. Размислите да ли сте спремни да се са овом особом суочите са лакшим и по живот опасним болестима. Размислите о томе да се бринете о њима - или они који брину о вама - како остарите. Ако можете да замислите дугорочну будућност са овом особом, вероватно је то љубав.

7. 

   Размислите да ли вас је ова особа променила. То не значи да сте у потпуности урадили 180 на својој личности. Уместо тога, размислите о томе да ли сте проширили видике као резултат ваше симпатије. На пример, можда никада нисте размишљали да проведете викенд у садњи дрвећа пре него што вас симпатија затражи да им се придружите у пројекту пошумљавања. Сад кад сте то учинили, осећате ову новооткривену везу са природом и све им дугујете. Ако осећате да вас је ова особа променила на боље, то би могла бити љубав.

8. 

   Приметите како свакодневне ствари утичу на вас. Запамтите како се осећате следећи пут када ви и ваша симпатија заједно радите неузбудљиве свакодневне ствари. На пример, обично мрзите куповину намирница, али изненада се радујете томе јер ће они бити са вама. Ово је знак да бисте могли бити заљубљени. С друге стране, ако вам је и даље досадно до суза и једва чекате да направите нешто забавно, вероватно је то само заљубљеност.

9. 

   Размислите о „чудовишту са зеленим очима.”Обратите пажњу на то како се осећате када ваша заљубљеност разговара са потенцијалним ривалима. Забележите како се осећате када ти потенцијални ривали флертују са вашом симпатијом. Такође бисте требали размислити да ли сумњате да би ваша симпатија могла изгубити интересовање за вас као резултат кокетирања. Периодична љубомора је заправо здрава реакција због које желите да се држите некога мало чвршће. У ствари, могао би бити заљубљен ако то осећаш.
   • С друге стране, ако сте сумњичави и осећате потребу да шпијунирате своју симпатију, то није љубав. Бар није здрав љубав. Вероватно је даље од заљубљености прешло у „опсесију“.

2. метод од 2: Оцењивање ваших поступака

1. 

   Направите малу паузу. Кад сте са другим људима, раздвојите се и дружите. Потрудите се да останете ангажовани у разговору. Ако се нађете да се зонирате и потражите своју симпатију, потенцијал за љубав постоји. Ако их ухватите како вам краду поглед, осећај би могао бити обостран.

2. 

   Обратите пажњу на своје физичке реакције. Размислите о нехотичним одговорима када сте у близини. Пазите на убрзани пулс, навале врућине, дрхтаве руке и знојне дланове. Приметите да ли се изненада залепите из страха шта да кажете. Овакве реакције сигнализирају пожуду и заљубљеност, а не љубав.

3. 

   Процени своју великодушност. Размислите колико често делите своје имање са овом особом (или колико сте спремни за то). Замислите да желе да позајмљују тај ретки албум од винила који сте управо купили на аукцији. Ако делите или сте вољни да делите, то би могла бити љубав.

4. 

   Размислите колико често се жртвујете. То не значи одустајање од планова за каријеру или пуштање да вас симпатија искористи. Значи дати мало да им уљепшате дан. Размислите о последњем боловању ове особе. Ако откажете викенд прекомерно посматрање да бисте се бринули о њима, могли бисте бити заљубљени. С друге стране, ако је ваша прва реакција била да се жалите, то је у најбољем случају заљубљеност.

5. 

   Обратите пажњу на зрцаљење. Љубав чини да се осећате пријатно. У опуштеним ситуацијама вероватно ћете имитирати поступке друге особе, чак и ако тога нисте свесни. Запамтите ако се ухватите како отпијате гутљај кафе готово у исто време кад и они. То није сигуран знак љубави, али повећава вероватноћу.

6. 

   Процените своје одговоре на њихове успехе. Ово је посебно важно када ваша симпатија успе у нечему у чему нисте успели. На пример, награђени су унапређењем за које сте се кандидовали. Ако је ваша прва реакција приређивање забаве, вероватно сте заљубљени. С друге стране, ако промрмљате разочарано „То је лепо“ и избегавате их остатак дана, то је само заљубљеност.

7. 

   Узмите у обзир ваш већи друштвени круг. Размислите о броју пријатеља и чланова породице са којима сте упознали ову особу (или желите да је упознате). Запитајте се колико је важно да им се ова особа свиђа. Ако сте их упознали са својим најбољим пријатељима и најближим члановима породице и ако заиста желите да им се свиђа ова особа, могли бисте бити заљубљени.

Питања и одговори заједнице

Како могу да знам да ли ме неко воли?

Неко ко вас воли питаће вас какав је био ваш дан, жели да проводи време с вама, верује вам, труди се за вас и показује поштовање према вашим мишљењима - чак и ако се не слажу.

Може ли се неко заљубити у било које доба

Да.

Ако не волите особу, већ особу која вас воли. Шта ћу учинити да га волим.

Не можете се присилити да волите никога. Ако се то не догађа за вас, учтиво реците особи истину. На крају крајева, и ви требате бити срећни!

Шта ако не знам да ли имају дечка или не?

Можете то случајно испустити у разговор. На пример, ако помену путовање или неко друго дуже одсуство, можете питати шта њихов дечко мисли о томе.

Ако волим свог учитеља него ја шта да радим "Поштујем га и јако га волим" шта сада да радим?

Држите се дистанцирано, посебно ако имате мање од 21 године. Односи ученика и наставника могу бити илегални.

Како одлучујемо између две особе које волимо?

Када све друго закаже, која од ваших љубави подстиче највише осећања у вама.

Како могу престати да волим и желим некога ко је кренуо даље?

Дајте си времена да их преболите.

Шта ако сте раније били у вези и ваша осећања према њима су и даље нејасна?

Преболите свог бившег пре него што поново почнете да се забављате. То може потрајати, зависно од тога колико дуго сте били заједно. Ако се опоравите „само зато“, саботират ћете нову везу. Ако желите да се вратите са бившим, газите опрезно. Не питајте ни да ли су у новој вези. Ако је суђено, ваш бивши ће се појавити.

Ако се плашите да некоме кажете да сте заљубљени, чиме се бавите?

Чини се да овај чланак нуди добар савет. хттп://ввв.миндбодигреен.цом/0-15237/хов-то-лет-иоур-црусх-кнов-иоу-хаве-феелингс.хтмл

Мој дечко увек каже да ме воли, али не показује ми пуно бриге или понекад кад га назовем није могао да одговори. Да ли сте мислили да ме воли?

Не бих волео да то кажем, али не звучи као љубав.

Савети

• Љубав би требало да буде посао који је у току. У реду је ако се ваша осећања на крају промене.

Упозорења

• Будите пажљиви када кажете и дословно значи: „Урадио бих све за њих“. Постоји разлика између дарежљивости и отирача. Не дозволите да вас ико искористи.