Садржај

• Кораци
• Савети
• Упозорења

Није довољно учинити ствари другима да буду добра особа. Пре него што пошаљете добре енергије у универзум, потребно је прихватити и волети себе. Филозофи су вековима расправљали о томе шта је „добро“ (а шта није), али многи су закључили да бити љубазан није довољно. Иако свака особа живи другачије путовање, процес има пуно везе са самооткривањем и улогом свих у свету. Бити добар стварно, размислите о томе шта се рачуна за вас: демонстрирајте добре гесте, будите искрени итд. На крају, користите неке од савета у наставку да бисте стигли тамо.

Кораци

Метода 1 од 3: Побољшање унутрашњости

1. 

   Одредите шта значи бити добра особа за вас. Неки сматрају да није довољно наштетити другима, али није увек ни у чему не ми радимо - а не оно што радимо за друге. Такође, водите рачуна о себи као и о другима. На крају, одлучите шта укључује.
   • Шта за вас значи бити права особа? Направите листу карактеристика које су, по вашем мишљењу, кључне. Затим започните са стицањем или побољшањем тих особина.
   • Да ли очекујете нешто заузврат? Да ли радите ствари зато што желите да имате добар имиџ? Или стварно желите да помогнете? Престаните да бринете о изгледима и научите да давате себе не очекујући ништа.
   • Бити добар не односи се само на наступе, већ и на свачије намере. На крају, следите свој етички кодекс и оно што је, по његовом дизајну, вредно добре особе. Ово чак може да задовољи мишљење других - а могу вас оптужити и за злобне. Кад се то догоди, размислите: или имају неко конкретно знање које им може помоћи у развоју морала, или имају ограничено искуство и не знају о чему разговарају.

2. 

   
   
   Изабери једно добар утицај за твој живот. Замислите некога ко вам може бити пример у свакодневном животу, као познаника који има својства која желите да развијете. Размислите о начинима како да потражите те квалитете и примените их на посао, креативност, личне односе, храну и слично.
   • За кога сте инспирисани? Јер? Како та особа чини свет бољим и како можете учинити исту ствар?
   • Којим особинама особе се дивите? Како их можете развити?
   • Увек будите близу тог доброг утицаја, као да је реч о вашем анђелу чувару. Обратите пажњу на њене реакције на околности и покушајте да репродукује та понашања.

3. 

   
   
   Престаните да се поредите са другима. Покушајте да схватите да неки људи имају више могућности од вас, али да многи имају и мање. Када се негативно поредимо са другима, губимо време и енергију који би били кориснији ако би се користили на друге начине. Сваког дана се хвалите и будите задовољнији како бисте привукли позитивну енергију.
   • Делите своје снаге и таленте са светом, уместо да опседнете друге.

4. 

   
   
   Воли себе. Научите да волите и прихватате себе на све начине пре него што желите да волите друге. Такође научите да се осећате добро у ономе што радите и у шта верујете. У супротном, постаћете огорчена, љута и негативна особа. Покушајте да донесете позитивне утицаје на све око вас.
   • Да ли живите доље и љути се на себе изнутра, али не дозволите да то покаже? Ако је тако, то морате да промените пре него што себе сматрате добром особом.

5. 

   Буди оно што јеси. Не будите лукави, као да се покушавате правити да сте неко други. Држите се природно да пројектујете позитивност у свету и научите да се фокусирате на оно што је заиста важно.
   • Буди добар јер јесте јел тако, не зато што вас родитељи питају, јер желите поштовање или признање или из било којег другог разлога. Никада не мислите о себи као супериорнијим другима због својих "великих вредности". Ниједно веровање, идеологија или став не чине људе бољим од других. Учините оно што верујете да је исправно и сећајте се свог појединачног и јединственог путовања.

6. 

   Молите се или медитирати. Молитва вишем ентитету или медитација помаже у неговању квалитета које желите развити, осим што доноси унутрашњи мир и усредсређеност на дух. Што се више фокусирате на тај део, боље ћете разумети шта желите од живота - и на тај начин постати боља особа.
   • Идите на изоловано, сигурно и без ометања места. Сједните у удобном положају, испразните ум и дубоко удахните. Обратите пажњу на своје мисли, али не реагујте на њих. Ако изгубите фокус, бројите до десет. Коначно, медитирајте док се не осећате подмлађени и напуњени енергијом.

7. 

   Унесите мале промене у свакодневни живот. Нико се не мења изненада, али чак и мале промене могу донети велику (и позитивну) разлику. Сваких месец или два поставите једноставне циљеве и фокусирајте се на неколико специфичних навика које желите да промените.
   • Ево примера циља: „Слушаћу шта људи морају да кажу не прекидајући их усмено или на било који други начин“. Помислите како је досадно прекинути се током важног разговора.
   • Још један пример: „Даћу све од себе да људе усрећим“. Можете делити храну или пиће са онима који су гладни или жедни, препустити се у аутобусу онима којима је најпотребније итд.

8. 

   Размишљајте о својим циљевима сваки дан. Започните своју мисију листајући своје идеале сваки дан. Учините то важном навиком и следите ставке у писму.

Метода 2 од 3: Заузимање позитивних ставова

1. 

   Покушајте да заузмете ствари са ведрије стране. Мислите позитивно у свим ситуацијама. Негативност само боли и оставља лош утицај на друштвене односе. Имајте на уму да ваш начин размишљања може утицати на ваш свакодневни живот и покушајте да се прилагодите ономе што живите, осмех се и оставите прошлост иза себе.
   • Као што је Конфуције рекао, "Боље је запалити свећу него проклињати мрак." Бе ова свећа: када будете сведоци контроверзних ситуација, промените тему или предложите решење. Питајте заинтересоване стране шта они би, уместо да кажете каква би била ваша реакција.

2. 

   Покажите добротворне ставове људима. Покушајте да учините нечему корисно за сваког дана, чак и ако је то једноставно. Сваки чин великодушности и љубазности може имати огроман утицај. Осмехните се, држите врата за свакога ко дође иза итд. - постоји неколико примера.
   • Будите љубазни и према онима који су вам хладни или равнодушни. Покажите сродну страну овим људима, јер су они можда били жртве непристојности.

3. 

   Учините свет бољим местом у свим вашим друштвеним интеракцијама. Свака друштвена интеракција представља прилику за нешто позитивно и добро. Не мора бити нешто велико: чак и једноставне акције, попут полагања смећа које је неко бацио на под и стављања у канту, вредни су. Будите свесни и пронађите начине како да се бринете за свет. Погледајте:
   • Рециклирајте.
   • Купујте органску храну од локалних произвођача.
   • Будите одговорни за вашег љубимца и скупљајте му измет.
   • Поклоните ствари које вам више нису потребне у добротворне сврхе, умјесто у штедљивим продавницама.
   • Производе које покупите чувајте на полицама, уместо да их остављате тамо где су.
   • Не заузимајте најближе радно место; остави га некоме коме је најпотребније.

4. 

   Полако. Не журите и научите да уживате у једноставним стварима. Време је медиј који нам помаже да организујемо свој свакодневни живот. Понекад морамо да следимо одређене распореде (као на послу или у школи или на факултету), али лепо је живети сваки тренутак када нема таквих ограничења.Будите стрпљиви према људима и размишљајте о њиховим добрим стварима, а не о њиховим лошим. На пример: не псујте особу само зато што вас је ударила; можда се жури да иде у школу свог сина.
   • Не журите са једноставним стварима попут одласка на пијацу. Обратите пажњу на стазу. Кад стигнете тамо, пазите на здраво, живописно воће и поврће - и схватите да постоје људи који немају приступ тим стварима. Ако је могуће, купите храну како бисте донирали потребитима и предложи менаџеру да створи простор у трговини за друге људе како би дали донације.
   • Слушајте само у хитним ситуацијама. Не мучите остале возаче, јер могу бити старији, имају проблема са аутом или једноставно желе да воде рачуна о безбедности. С друге стране, ако неко трчи поред вас, сјетите се да се особа можда жури из неког важног разлога (па чак и ако их нема, чему користи љутња? Љутња само ствара још више љутње).

5. 

   Научите опростити. Опростити може бити тешко. Схватите да су људи људи и да праве грешке како би оно што су учинили погрешно оставили иза себе. Препустите се гнушању, љутњи, огорчености и свим другим негативним осећајима и будите више разумљиви.

6. 

   Буди искрен буди искрена. Лаж крши поверење и уништава односе. Будите искрени и директни према људима о ономе што осећате и мислите. Разговарајте, на пример, са свима који вас повреде и немојте бити пасивно агресивни.
   • Будите искрени и чувајте реч. Ако кажете да ћете учинити нешто, Нож. Ако околности не дозвољавају да се то догоди, будите искрени и објасните особи зашто то није радило.
   • Бити искрен разликује се од тога да је непристојан или окрутан.

7. 

   Навикните се на такве ставове сваког дана. Мали поступци, попут осмеха некоме или држања врата иза, чине било кога бољим. Ускоро ћете се навикнути тако понашати и чак ни размишљати о томе.

8. 

   Будите разумљиви. Да бисте били љубазни, разумевајући и подржавајући, морате показати љубав и наклоност према другима. Покушајте да се ставите у ципеле људи и сагледајте ситуацију из њихове перспективе. Затим размислите: „Како бих се осећао уместо тога тако и такоНа овај начин, ви ћете узети у обзир његову улогу када говорите и говорите. Немојте бити такви само да бисте се појавили, већ да бисте заиста помогли.
   • Нема смисла само покушати бити дипломатски. Не усвајајте филозофију „Све за миран живот“.

Метод 3 од 3: Интеракција са људима

1. 

   Прихвати сви око вас. Не судите другима ако желите да будете добра особа. Прихватите све, без обзира на расу, старост, сексуалну оријентацију, родни идентитет или културу. Схватите да су сва ваљана људска бића и зато заслужују поштовање.
   • Поштује старије. Схватите да ћете остарити и да ће вам једног дана можда требати помоћ. Следећи пут када идете у тржни центар, на паркинг или било где друго, погледајте да ли постоји старија особа којој је потребна помоћ (на пример, да носи торбе). Питајте: "Могу ли вам помоћи (или ви)?" и запрљај руке. Ако особа одбије вашу понуду, реците: "Разумем! Лепо се проведи." Такође је лепо поздравити старије са осмехом и питати их како им је. Ово их може учинити врло срећним.
   • Будите разумљиви са људима који имају менталне поремећаје. Они су такође људска бића. Насмејте се и лепо се опходите према њима. Ако се неко томе смеје или се изругује, занемарите то и не губите фокус.
   • Не будите расистички, хомофобични или нетолерантни према људској религији. Свет је велико и разнолико место. Научите да славите разлике.

2. 

   Контролишите свој бес. Кад се свађате са неким, не бежите и не будите непристојни; разговарајте са особом и решите ствари. Боље је не покушавати платити истом валутом, већ вам предложити да се одморите и размислите боље. Реците нешто попут "Желим да решим проблем са вама јер смо пријатељи. Размислимо о томе."
   • Не кривите друге. Прихватите своје одговорности и разговарајте с људима о својим повредама, али без горчине.
   • Ако не можете да заборавите свој бес, запишите како се осећате у часопису, медитирајте или организујте своје мисли.
   • Не реците нешто ирационално да покушате да исправите људе када су љути. Слушајте пажљиво и ћутите. Затим реци: "Жао ми је што си такав. Могу ли ти помоћи на било који начин?"

3. 

   Хвалите људе. Рећи позитивне ствари о другима један је од најлакших начина да будете љубазни. Похвалите своје познанике, па чак и странце; добро говоре о пријатељима који остварују своје снове; дајте дужну заслугу онима који то заслужују јер бисте желели да добијете исту врсту лечења итд.

4. 

   Буди један добар слушалац. Људи се ретко заиста слушају. Сви воле да се осећају важним; зато пажљиво слушајте и усвојите информације разговора без ометања са оним што се догађа око вас (а камоли са вашим мобилним телефоном). Такође је цоол постављати питања како би разговор био жив и занимљив.

5. 

   Прославите победе и квалитете људи. Будите љубазни и великодушни и научите да поштујете (па чак и волите) такве какве јесу. Не будите љубоморни: будите подршка и охрабрујте све да се увек побољшавају.
   • Тешко је не бити љубоморан, али покушајте схватити да не морате имати исте ствари као и сви остали. Контролишите тај лош осећај.

6. 

   Будите добар утицај. Понекад је подучавање најбољи начин за учење. Будите спремни да помогнете другима и заиста се надајте успеху других. Верујте да ваши поступци имају моћ утицати на људе и увек покушајте да инспиришете своје ђаке кроз ваше животне филозофије. Увек покушавајте бити извор поноса за друге. Покажите позитивне моралне вредности и не одустајте, чак и ако се чини да су ваши напори узалудни. Резултати могу потрајати неко време.
   • Када људи виде ваша добра дела, вероваће да могу учинити исто. Утицај на друге тако позитивно је сјајна стратегија да будете љубазнији.
   • Почните полако. Волонтирајте на догађајима, почните давати курсеве потребној деци и тинејџерима итд.

7. 

   Поделите све. Поделите своје ствари, своју позитивност и своју срећу. Не будите шкрти, већ великодушни и мотивишући. Поделите своје знање, своје могућности и своје време.
   • Чак делите шта једете. На пример: никад не узимајте највећи комад пице или меса - али ако то учините, поделите га са људима.

8. 

   Поштујте и будите фер према свима. Понашајте се са свима љубазно и немојте бити непристојни или злобни, чак и ако нисте велики обожавалац те особе. Брани криво.
   • Будите искрена особа и немојте никога да вам смета иза леђа. Ако имате проблема са неким кога познајете, уљудно се супротставите њему, а да о њему ништа не кажете.
   • Не суди о људима. Не знате околности у којима живе. Искористите сумњу и поштујте одлуке сваке од њих.
   • Понашајте се с људима онако како бисте жељели да се према њима поступа. Не заборавите да дате универзуму оно чему се надате.
   • Поштовање се односи и на животну средину. Не бацајте смеће по поду, не сметајте ствари намерно и не причајте прегласно. Поштујте простор других људи.

Савети

• Колико год погрешите, никада их не понављајте. Научите из прошлости да бисте постали боља особа.
• Запамтите да је срећа стање ума и да је свако одговоран за своје. Због тога, избор буди сретан и имај позитивне ставове и менталитете.
• Не одговарај или не веруј у лоше ствари које говоре о теби. Смејте се, слегните раменима или реците да вам је жао што особа тако мисли. Не спуштајте се на њен ниво и нема агресивних реакција. Поред тога, када та особа схвати свој начин решавања ситуације, изгубиће интерес да се посвађа са вама.
• Научите да видите позитивне ствари. Не задржавајте се на свему што је лоше око вас; усредсредите се на оно што је добро, колико год било мало, увек имати разлога да будете захвални.
• Све више и више побољшавајте свој концепт „бити добар“. Обратите пажњу на суптилне или сложене ситуације и како треба да поступите. Такође, учите на својим грешкама и на другима и историји.
• Будите реални и практични.
• Ако вас неко вређа, захвалите му на мишљењу и оставите. Особа ће бити збуњена и размислити двапут пре него што се поново понаша тако.

Упозорења

• Кад год је то могуће, имајте смисла за хумор о својим грешкама и жртвама за које мислите да ћете морати да будете љубазни.
• Бити љубазан и разумети теже је у пракси него у теорији. Ипак, не одустајте.
• Свеукупно, подручја живота којима је потребно највише промена су она на која смо најмање вољни да промене. Тако је за вас боље да прихватите оно што није у реду да постанете боља особа, а не да избегавате неизбежно.
• Запамтите да сте и даље човек и да ћете увек бити склони грешкама. То је нормално са свима. Дајте све од себе да не понављате исте грешке и мислите на друге колико и на себе.
• Ако вас неко затражи за помоћ са нечим што би требало да ураде сами, одбијте. Само јој шаље погрешну поруку.